Träningen har gått kanon och mina ben, ja dem vill jag helst inte prata om...det enda som saknades idag var en rullator...Hur i helskotta jäkla handikappad kan man bli av träningsvärken från hell?
Jag får ärligt erkänna att det blev hissen upp å ner på jobbet idag när jag skulle på lunch, varje gång jag suttit en stund så kändes det som om jag skulle avlida av stelheten och smärtan....
Jag stretchade riktigt ordentligt men var orolig för detta ändå, sture stelben skulle väl kunna bli mitt andra namn eller så.
Körde på SATS i Haninge ikväll och det blev rygg och baksida axlar...Ett grymt bra pass och styrkan, ja det tar sig riktigt bra nu.
Fick ju hem lite nya kostillskott ikväll och det enda som saknas nu är en laddning proteinpulver då jag är inne på sista versen på det ja har.
Riktigt god middag blev det...Rostbiff med kokt potatis och grönsaker, satt som en smäck och efter en varm dusch så blir det nu till att bara lägga sig på soffan å slappna av....Riktigt niceeeeee.....ännu en fullspäckad arbetsvecka snart till ände :)
Kram Jempa
mors du kanfå låna min rollator o efter ryggen så kan du ju låna elmoppen:) o jag måste ju säja att du e jäkla lik mej på översta kortet kram från gamla faster
SvaraRadera