Nu var det riktigt länge sen....alldeles för länge sen och mkt har hänt!
ÄR gravid för tredje gången gillt och har redan hunnit gå halvvägs.
Kan inte med ord beskriva den glädje jag känner trots att jag mer eller mindre mått skit på vägen.
Kub test har gått bra, RUL har gått bra ( väntar en liten tjej har det visat sig :) och idag så vankades det möte med barnmorskan för att lyssna på hjärtljuden.
Det gick finemang det med, och vilken liten vilde vi verkar vänta...helt otroligt, hon sparkade, gjorde kullerbyttor och levde om...
Som sagt ett helt nytt kapitel av mitt liv väntar och just nu så är ju inget vad det en gång var.
Den hårda träningen har tyvärr fått ge vika, och då inte pga av lathet-
Hade en plan om att fortsätta köra på med den tunga träningen men då jag i princip mått illa 24/7 med kaskader av spyor i tid och otid sen dag 1 så har jag knappt klarar av att göra annat än att ta promenader.
Har lyssnat på kroppen och får väl helt enkelt inse att jag var ett av få måndagsexemplar som inte skulle få trava igenom graviditeten som på små rosa moln där man mått prima ballerina hela vägen.
ÄSch tar igen detoch kommer att göra det med råge :) EFTER 2 April då *S*
Det viktigaste nu är att bebis får må bra, själv får jag väl räkna med vissa sidoeffekter som ingår i konceptet så länge!
Följer nu min fina barndomsvän Maria som ska tävla i Luciapokalen i Decmber.
Dra mig baklänges som hon har slitit, vilka resultat och det med diabetes, 2 barn, hus och arbete....En STOR ELOGE till henne :)
Jag kommer att följa henne med spänning och ser själv framemot att få ta mig i grym form sen....om det leder till tävling får jag se, det är ju fortfarande en dröm som lever kvar!
Nu vankas det Fredagsmiddag, vi hörs å störs :)
Eder Jempa
fredag 18 november 2011
måndag 20 juni 2011
Hey hey hey
Here we go again......better late than ever :)
Kan väl sammanfatta den senaste månaden som.....ja jag vet inte vad, det har gått i ett å det här med att stanna upp å fånga dagen har väl inte riktigt funkat som sig bör.
Visst jag har haft kul, det har varit ngt varje helg...både spex, fest , middagar, utflykter av alla de slag å helst plötsligt så är det bara 3 dgr kvar till midsommar? Vad hände?
Veckodagarna har bestått av jobb, träning, kärlek, jobb å lite mer träning.
Tröttheten har hängt kvar som en vagel i ögat men jag har kört på ändå, alla mina värden ser dock bra ut, förutom vätskenivån i kroppen.
Den ligger på 37% och bör väl ligga på mellan 55%-75%, å det trots ett idogt drickande av vatten var dag.
Då proverna såg bra ut trots alla märkliga symtom så har jag bestämt mig för att öka förbränningsträningen som varit nästintill obefintlig, sänka kolhydraterna å se vart det leder.
På jobbet har det varit lite väl mkt ett tag nu men efter regn kommer solsken å det jag nog verkligen behöver är helt klart semester, välbehövlig semester.
Tror att allt sammanfattat kan var roten till det onda och att jag inte kännt mig riktigt hundra.
Det får tiden visa, men det kan ju bara bli bättre :)
Kärleken har fyllt år, svärmor har fyllt år, A´s brorsdotter har fyllt år, pappsen har fyllt år, Jörgen har fyllt år, mamma har fyllt år (70 dessutom :)min systerdotter fyller år å ja å några till...allt detta i Juni månad bara.
Det har varit mkt firanden och extra firande blev det ju av söta lilla rara mamsen :) Henne överraskade vi rejält på Skybar på Vasagatan där vi samlats innan...sen vidare till Golden Hits, 3 rätters middag å 70 tals showen....mamma var alldeles tårögd av den totala överraskning hon hade blivitt utsatt för å hela kvällen blev bara så lyckad från början till slut.
Det lever man på ett tag, men som sagt..det har varit lite mkt *S*
Hade vi inte drabbats av missfallet så hade vi ju om allt gått enligt beräkningen blivit föräldrar nu den 23e Juni...nu ville ju ödet annorlunda å med tanke på alla födelsedagar med firande och kalas av alla de slag så känns det rätt bra med facit på handen trots allt.
Livet går vidare och det finns en mening med allt, as always!!!
Nu laddar jag för ett ledningsgruppsmöte hela dagen imorgon, tack å lov på kontoret..det är rätt skönt för det innebär att om jag får en liten ledig stund över så hinner jag ordna med lite annat som ligger på tapeten.
ÄR ju delprojektledare i ett nytt projekt, mkt med det med, dessutom så är det en del annat som måste färdigställas å skickas ut då det redan på Måndag och Tisdag nästa vecka väntas nya möten.
13 arbetsdagar kvar till semestern nu..ja jag räknar verkligen ner å lääängtar!
Med det tackar jag för ikväll och önskar er alla en fortsatt trevlig kväll :)
Kramar
Kan väl sammanfatta den senaste månaden som.....ja jag vet inte vad, det har gått i ett å det här med att stanna upp å fånga dagen har väl inte riktigt funkat som sig bör.
Visst jag har haft kul, det har varit ngt varje helg...både spex, fest , middagar, utflykter av alla de slag å helst plötsligt så är det bara 3 dgr kvar till midsommar? Vad hände?
Veckodagarna har bestått av jobb, träning, kärlek, jobb å lite mer träning.
Tröttheten har hängt kvar som en vagel i ögat men jag har kört på ändå, alla mina värden ser dock bra ut, förutom vätskenivån i kroppen.
Den ligger på 37% och bör väl ligga på mellan 55%-75%, å det trots ett idogt drickande av vatten var dag.
Då proverna såg bra ut trots alla märkliga symtom så har jag bestämt mig för att öka förbränningsträningen som varit nästintill obefintlig, sänka kolhydraterna å se vart det leder.
På jobbet har det varit lite väl mkt ett tag nu men efter regn kommer solsken å det jag nog verkligen behöver är helt klart semester, välbehövlig semester.
Tror att allt sammanfattat kan var roten till det onda och att jag inte kännt mig riktigt hundra.
Det får tiden visa, men det kan ju bara bli bättre :)
Kärleken har fyllt år, svärmor har fyllt år, A´s brorsdotter har fyllt år, pappsen har fyllt år, Jörgen har fyllt år, mamma har fyllt år (70 dessutom :)min systerdotter fyller år å ja å några till...allt detta i Juni månad bara.
Det har varit mkt firanden och extra firande blev det ju av söta lilla rara mamsen :) Henne överraskade vi rejält på Skybar på Vasagatan där vi samlats innan...sen vidare till Golden Hits, 3 rätters middag å 70 tals showen....mamma var alldeles tårögd av den totala överraskning hon hade blivitt utsatt för å hela kvällen blev bara så lyckad från början till slut.
Det lever man på ett tag, men som sagt..det har varit lite mkt *S*
Hade vi inte drabbats av missfallet så hade vi ju om allt gått enligt beräkningen blivit föräldrar nu den 23e Juni...nu ville ju ödet annorlunda å med tanke på alla födelsedagar med firande och kalas av alla de slag så känns det rätt bra med facit på handen trots allt.
Livet går vidare och det finns en mening med allt, as always!!!
Nu laddar jag för ett ledningsgruppsmöte hela dagen imorgon, tack å lov på kontoret..det är rätt skönt för det innebär att om jag får en liten ledig stund över så hinner jag ordna med lite annat som ligger på tapeten.
ÄR ju delprojektledare i ett nytt projekt, mkt med det med, dessutom så är det en del annat som måste färdigställas å skickas ut då det redan på Måndag och Tisdag nästa vecka väntas nya möten.
13 arbetsdagar kvar till semestern nu..ja jag räknar verkligen ner å lääängtar!
Med det tackar jag för ikväll och önskar er alla en fortsatt trevlig kväll :)
Kramar
torsdag 26 maj 2011
Kan det vara möjligt...
Är det verkligen Fredag imorgon? Attans så nice...och man blir snabbt påmind om att det var nästan en vecka sen som vi drog på kryssning.
En kryssning med härliga vänner, fint väder, god mat å gott att dricka...Som sagt, kryssning är inte det man kanske brinner för sådär men med ett härligt gäng så kan det inte bli annat än lyckat och ett skönt brejk från vardagen!
Lördagen bjöd på en heldag på sjön å kvällen däckade i en varsin soffa hemma.
Söndagen bjöd på lite mer båtåka å denna gång med vår egen lilla pärla.
Vi hade packat med oss för lunch, fika och mellanmål ett glatt humör och STRÅLANDE solsken...Vad händer?
Ut på sjön kom vi...men tillbaka fick vi bli bogserade....ja pinsamt värre men vad ska man göra när inte motorn startar? *S*
Tänker inte göra den historien längre här än att den hann bjuda på mkt oro och tankar innan vi löste det med ett par samtal å en underbart trevlig familj från båtklubben som kom och bogserade hem oss :)Dem tröstade oss med att de själva varit där och SKULLE dem mot all förmodan hamna där igen så är det ju vår tur att hjälpa till.
Det kändes som att detta kunde komma att bli en dyr historia så här i början av båtsäsongen...ny motor = DYRT, begagnad motor = mindre dyrt men fortfarande dyrt...men en vänlig själ på båtklubben lånade ut sin batteriladdare å så la vi batteriet på laddning ett dygn...ett oroligt dygn vill jag lova, men kvällen därpå åkte A ner till båtklubben och satte tillbaka det..å det fungerade.
Behöver jag ens nämna att en stor sten släppte från våra axlar? Man kände sig plötsligt fjäderlätt :)
Ikväll var vi ute på en tur..Det är verkligen såååå underbart så ord räcker inte till och är som balsam för min trötta själ...
Behöver väl knappast säga att jag har en trött själ längre, det är ju det mina dagar har kantats av trots positivt tänkande.
I Måndags var jag hos min läkare, en jäkla tafatt sådan också men prover togs på allt möjligt så nu är det bara att invänta svaren, livet går ju vidare oavsett.
Får helt enkelt tänka på att de finns de som har dt värre OCH det kan bara bli bättre nu :)
Ha det gott!
Kramen
Jempa
En kryssning med härliga vänner, fint väder, god mat å gott att dricka...Som sagt, kryssning är inte det man kanske brinner för sådär men med ett härligt gäng så kan det inte bli annat än lyckat och ett skönt brejk från vardagen!
Lördagen bjöd på en heldag på sjön å kvällen däckade i en varsin soffa hemma.
Söndagen bjöd på lite mer båtåka å denna gång med vår egen lilla pärla.
Vi hade packat med oss för lunch, fika och mellanmål ett glatt humör och STRÅLANDE solsken...Vad händer?
Ut på sjön kom vi...men tillbaka fick vi bli bogserade....ja pinsamt värre men vad ska man göra när inte motorn startar? *S*
Tänker inte göra den historien längre här än att den hann bjuda på mkt oro och tankar innan vi löste det med ett par samtal å en underbart trevlig familj från båtklubben som kom och bogserade hem oss :)Dem tröstade oss med att de själva varit där och SKULLE dem mot all förmodan hamna där igen så är det ju vår tur att hjälpa till.
Det kändes som att detta kunde komma att bli en dyr historia så här i början av båtsäsongen...ny motor = DYRT, begagnad motor = mindre dyrt men fortfarande dyrt...men en vänlig själ på båtklubben lånade ut sin batteriladdare å så la vi batteriet på laddning ett dygn...ett oroligt dygn vill jag lova, men kvällen därpå åkte A ner till båtklubben och satte tillbaka det..å det fungerade.
Behöver jag ens nämna att en stor sten släppte från våra axlar? Man kände sig plötsligt fjäderlätt :)
Ikväll var vi ute på en tur..Det är verkligen såååå underbart så ord räcker inte till och är som balsam för min trötta själ...
Behöver väl knappast säga att jag har en trött själ längre, det är ju det mina dagar har kantats av trots positivt tänkande.
I Måndags var jag hos min läkare, en jäkla tafatt sådan också men prover togs på allt möjligt så nu är det bara att invänta svaren, livet går ju vidare oavsett.
Får helt enkelt tänka på att de finns de som har dt värre OCH det kan bara bli bättre nu :)
Ha det gott!
Kramen
Jempa
torsdag 19 maj 2011
Helgen kommer med stormande steg..
och det är gudomligt att det är Fredag imorgon....tjohooo.
Trots trötthet och svullen kropp så har jag tränat i veckan, varvat mellan gymmet på jobbet och SATS i Älvsjö. Skönt med lite miljöombyte :)
På jobbet har allt gått i ett och idag hade vi driftområdeslednings möte utanför kontoret, närmare bestämt på restaurangakademien där vi idag också hade våran interna kocktävling.
Mellan agendapunkterna så var vi nere och kikade när lagen tävlade, det var 6 lag med 2 st i varje som tävlade, både från våra företagsrestauranger och skolkök.
De hade alla fått en rätt att öva på innehållandes köttfärs, och en råvarukorg som var hemlig fram till idag på själva tävlingsdagen, den innehäll färsk torsk och en massa fräscha grönsaker likaså jordgubbar och rabarber för efterrätt.
Så imponerande vad de alla åstadkom, å under tidspress också...damn it.
Annorlunda mötesdag men en bra sådan.
Efter mötet sprang jag i Globens centrum för att se om jag kunde hitta något att ta på mig imorgon när vi ska iväg på kryssning, jag, kärleken, Jörgen Jessica Håkan PG Busk, Jessika och Mattias ja vi blir ett par stycken och det ska bli riktigt trevligt...Hittade iallafall ingenting så jag tog mig till Haninge c där jag mötte upp kärleken, kikade lite i butikerna och åt en sushi (hittade förövrigt en jättefin kornblå topp på Veromoda) får nog bli det jag har på mig imorgonkväll...Ryckte lite i den svarta men va fan allt jag har är ju i svart, lite trist men funkar alltid så nu bröt jag mina egna vanor å tog den blå, snyggt tyckte kärleken även om jag kände mig lite tveksam ända till jag kom hem å provade igen å insåg att det var riktigt snyggt trots allt :) Jävla vanemänniska man är *S*
Nog om det...sitter nu å kikar på nyheterna i bakgrunden, arbetsplatsolyckan i Solna idag var på kärlekens förra arbetsplats...Riktigt läskigt och två av hans gamla kollegor är allvarligt skadade, hoppas verkligen att de återhämtar sig och klarar sig. Tankarna får gå till dem och deras anhöriga!
Hemskt, man blir återigen påmind om att inte ta ngt för givet och vara rädda om varandra, imorgon kan det vara försent!
Må väl därute och på återseende
Eder Jempa vid tangenterna
Trots trötthet och svullen kropp så har jag tränat i veckan, varvat mellan gymmet på jobbet och SATS i Älvsjö. Skönt med lite miljöombyte :)
På jobbet har allt gått i ett och idag hade vi driftområdeslednings möte utanför kontoret, närmare bestämt på restaurangakademien där vi idag också hade våran interna kocktävling.
Mellan agendapunkterna så var vi nere och kikade när lagen tävlade, det var 6 lag med 2 st i varje som tävlade, både från våra företagsrestauranger och skolkök.
De hade alla fått en rätt att öva på innehållandes köttfärs, och en råvarukorg som var hemlig fram till idag på själva tävlingsdagen, den innehäll färsk torsk och en massa fräscha grönsaker likaså jordgubbar och rabarber för efterrätt.
Så imponerande vad de alla åstadkom, å under tidspress också...damn it.
Annorlunda mötesdag men en bra sådan.
Efter mötet sprang jag i Globens centrum för att se om jag kunde hitta något att ta på mig imorgon när vi ska iväg på kryssning, jag, kärleken, Jörgen Jessica Håkan PG Busk, Jessika och Mattias ja vi blir ett par stycken och det ska bli riktigt trevligt...Hittade iallafall ingenting så jag tog mig till Haninge c där jag mötte upp kärleken, kikade lite i butikerna och åt en sushi (hittade förövrigt en jättefin kornblå topp på Veromoda) får nog bli det jag har på mig imorgonkväll...Ryckte lite i den svarta men va fan allt jag har är ju i svart, lite trist men funkar alltid så nu bröt jag mina egna vanor å tog den blå, snyggt tyckte kärleken även om jag kände mig lite tveksam ända till jag kom hem å provade igen å insåg att det var riktigt snyggt trots allt :) Jävla vanemänniska man är *S*
Nog om det...sitter nu å kikar på nyheterna i bakgrunden, arbetsplatsolyckan i Solna idag var på kärlekens förra arbetsplats...Riktigt läskigt och två av hans gamla kollegor är allvarligt skadade, hoppas verkligen att de återhämtar sig och klarar sig. Tankarna får gå till dem och deras anhöriga!
Hemskt, man blir återigen påmind om att inte ta ngt för givet och vara rädda om varandra, imorgon kan det vara försent!
Må väl därute och på återseende
Eder Jempa vid tangenterna
måndag 16 maj 2011
Blir inte alltid som man tänkt sig..
Tiden går lite för snabbt nu känner jag, hinner knappt fånga dagen innan den är borta!
Blev ett litet brejk härifrån då datorn är på reparation och att blogga från mobilen är inte det smidigaste men inser att jag nog får göra det ändå om inte bloggen ska dö ut helt *S*
Har ju haft som en tillfällig formsvacka som jag skrev om, den har fortsatt i form av att min kropp betett sig mycket mysko senaste veckorna och det blev bara värre när jag trodde att jag var på väg åt rätt håll.
Något är riktigt fel i min kropp och då tänker de flesta aha hon är säkert Gravid?
Nope, det kan jag meddela att jag inte är.
Var på en fullständig hälsokontroll genom forskningsprojektet jag är med idag och endel tester som togs säger att något är fel, helt jävla fel med mig.
Har nu varit i kontakt med min läkare (som förövrigt tyckte det var jättebra att jag tog tag i detta) och ska få komma på en utredning på Måndag, fan Måndag det är ju flera dagar kvar men å andra sidan så har jag ju mått konstigt i ett par veckor nu och min kropp betett sig mkt märkligt därefter så någon dag hit eller dit ska väl inte skada, det viktiga för mig är nu att jag kommer under uppsikt och får utrett vad som händer med mig.
Vågar knappt gissa på vad dt rör sig om men kan ha något med min ämnesomsättning att göra...Sug på den här karamellen: Ständigt trött (dödstrött), törstig trots att jag dricker mkt vatten, konditionen och flåset håller fullständigt på att lämna min kropp, värre för var dag som går trots kontinuerlig träning, svullen och går upp i vikt i stället (Vågen må vara en sak och det är klart att den kan peka upp men däremot så ökar jag enligt måttbandet också) trots att kosten sköts ypperligt under veckodagarna, illamående till och från, vissa dagar kraftigare än andra ja det var ett smakprov på endel av det hela, kan ju vara brist på järn också men det är lite skrämmande att jag svullnar så pass i hela kroppen....creepy!
Nog om det, kan inte annat än å gilla läget och vara glad att jag äntligen kanske får svar på saker och ting.
Förövrigt så har jag tränat på som vanligt, morgonpromenader och styrketränat.
I Fredags tog jag semester för att bara städa, tvätta, fixa naglarnar och träna och det gjorde jag.
Eftermiddagen bjöd på att jag åkte tillbaka till jobbet för att vara med å överraska vår vaktmästare som ska gå i pension, vi hade lite mingel på restaurangen på jobbet sen bar det av in till Söder där vi åt en god middag tillsammans för att slutligen några av oss tog oss ner till Patricia och dansa lite medans de övriga for hem.
En Fredag som gick precis i ett från tidig arlamorgon till sena kvällen, dock blev det lugnt för min del och vid halv två tog jag mig hemåt.
Lördagen blev lite av en fixdag på båten, skurade den invändigt från golv till tak medans A fixade med motorn och det siste för sjösättningen i Söndags.
Efter en heldag på båten i solen så dog vi båda två i en varsin soffa gloendes på Schlagerfestivalen, fast jag sov mig nog mer eller mindre igenom den och det var ju inte helt fel så här med facit på handen.
Söndag = Sjösättning...och det i ett totalt mörker och spöregn...fy fan vilken start på båtsäsongen men då kan det ju bara bli bättre och nu ligger den i och vi har hela underbara sommaren på oss att njuta av det!
Söndagen gick även i kalasets tecken, världens sötaste prinsessa fyllde hela 6 år...Syrrans lilla Maja börjar bli stor :)
Var hem till dem med övriga släkten å firade skruttan, så det blev en bra dag trots regn...
SötMaja å älskade Balder
Måndag= Hälsokontroll, en fullständig sådan på lifegene där jag är en av 500.000 personer som deltar i ett forskningsprojekt för våra vanligaste folksjukdomar.
Alla känner nog till det för var och varannan jag känner är med i det.
Intressant och för ett gott ändamål även om det i mitt fall är som det är..lika bra det då kan det ju bara bli bättre iallafall.
Kvällen bjöd på träning med världens bästa Petra Hansson, precis som på gamla goda tiden när vi körde som intensivast å jämt tillsammans.
Hon kom till jobbet mitt så körde vi ett grymt bröst och axelpass, kändes förjäkla bra å så förbannat kul å kära med ngn igen.
Vi ska försöka styra upp det så vi kan köra åtminstone 2 dgr i veckan tillsammans och det ska bli riktigt skoj :)
Nu ska jag samla ihop mig och ta mig in till sängen, ögonen går i kors och imorgon har vi en ny härlig dag och försöka fånga!
Kram
Jenny
Blev ett litet brejk härifrån då datorn är på reparation och att blogga från mobilen är inte det smidigaste men inser att jag nog får göra det ändå om inte bloggen ska dö ut helt *S*
Har ju haft som en tillfällig formsvacka som jag skrev om, den har fortsatt i form av att min kropp betett sig mycket mysko senaste veckorna och det blev bara värre när jag trodde att jag var på väg åt rätt håll.
Något är riktigt fel i min kropp och då tänker de flesta aha hon är säkert Gravid?
Nope, det kan jag meddela att jag inte är.
Var på en fullständig hälsokontroll genom forskningsprojektet jag är med idag och endel tester som togs säger att något är fel, helt jävla fel med mig.
Har nu varit i kontakt med min läkare (som förövrigt tyckte det var jättebra att jag tog tag i detta) och ska få komma på en utredning på Måndag, fan Måndag det är ju flera dagar kvar men å andra sidan så har jag ju mått konstigt i ett par veckor nu och min kropp betett sig mkt märkligt därefter så någon dag hit eller dit ska väl inte skada, det viktiga för mig är nu att jag kommer under uppsikt och får utrett vad som händer med mig.
Vågar knappt gissa på vad dt rör sig om men kan ha något med min ämnesomsättning att göra...Sug på den här karamellen: Ständigt trött (dödstrött), törstig trots att jag dricker mkt vatten, konditionen och flåset håller fullständigt på att lämna min kropp, värre för var dag som går trots kontinuerlig träning, svullen och går upp i vikt i stället (Vågen må vara en sak och det är klart att den kan peka upp men däremot så ökar jag enligt måttbandet också) trots att kosten sköts ypperligt under veckodagarna, illamående till och från, vissa dagar kraftigare än andra ja det var ett smakprov på endel av det hela, kan ju vara brist på järn också men det är lite skrämmande att jag svullnar så pass i hela kroppen....creepy!
Nog om det, kan inte annat än å gilla läget och vara glad att jag äntligen kanske får svar på saker och ting.
Förövrigt så har jag tränat på som vanligt, morgonpromenader och styrketränat.
I Fredags tog jag semester för att bara städa, tvätta, fixa naglarnar och träna och det gjorde jag.
Eftermiddagen bjöd på att jag åkte tillbaka till jobbet för att vara med å överraska vår vaktmästare som ska gå i pension, vi hade lite mingel på restaurangen på jobbet sen bar det av in till Söder där vi åt en god middag tillsammans för att slutligen några av oss tog oss ner till Patricia och dansa lite medans de övriga for hem.
En Fredag som gick precis i ett från tidig arlamorgon till sena kvällen, dock blev det lugnt för min del och vid halv två tog jag mig hemåt.
Lördagen blev lite av en fixdag på båten, skurade den invändigt från golv till tak medans A fixade med motorn och det siste för sjösättningen i Söndags.
Efter en heldag på båten i solen så dog vi båda två i en varsin soffa gloendes på Schlagerfestivalen, fast jag sov mig nog mer eller mindre igenom den och det var ju inte helt fel så här med facit på handen.
Söndag = Sjösättning...och det i ett totalt mörker och spöregn...fy fan vilken start på båtsäsongen men då kan det ju bara bli bättre och nu ligger den i och vi har hela underbara sommaren på oss att njuta av det!
Söndagen gick även i kalasets tecken, världens sötaste prinsessa fyllde hela 6 år...Syrrans lilla Maja börjar bli stor :)
Var hem till dem med övriga släkten å firade skruttan, så det blev en bra dag trots regn...
SötMaja å älskade BalderMåndag= Hälsokontroll, en fullständig sådan på lifegene där jag är en av 500.000 personer som deltar i ett forskningsprojekt för våra vanligaste folksjukdomar.
Alla känner nog till det för var och varannan jag känner är med i det.
Intressant och för ett gott ändamål även om det i mitt fall är som det är..lika bra det då kan det ju bara bli bättre iallafall.
Kvällen bjöd på träning med världens bästa Petra Hansson, precis som på gamla goda tiden när vi körde som intensivast å jämt tillsammans.
Hon kom till jobbet mitt så körde vi ett grymt bröst och axelpass, kändes förjäkla bra å så förbannat kul å kära med ngn igen.
Vi ska försöka styra upp det så vi kan köra åtminstone 2 dgr i veckan tillsammans och det ska bli riktigt skoj :)
Nu ska jag samla ihop mig och ta mig in till sängen, ögonen går i kors och imorgon har vi en ny härlig dag och försöka fånga!
Kram
Jenny
tisdag 10 maj 2011
Ännu en dag i livet...
har passerat och även den har jag fyllt med liv och inte med timmar...
Det är en hel del som händer kring mig just nu, framförallt arbetsrelaterat.
Fick en förfrågan igår om att bli delprojektledare i ett stort projekt som är på gång, de hade haft ett möte å då hade jag kommit på tal?
Kände mig hedrad, vilken grej å vilken chans....har ju aldrig gjort ngt liknande tidigare å återigen så ställs jag inför ngt nytt men oerhört spännande.
Jag har iallafall tackat ja och vet att det framöver kommer att bli en hel del med detta, dock bara om mina chefer ger sitt godkännande för detta då det kommer att behöva avsättas tid för det.
Dagen har rullat på i vanlig ordning och då båda mina chefer är på ett stort 2 dagarsmöte så har jag jobbat ikapp med sådant som legat och städat upp i mappar och arkiv, inte det roligaste men sådant som dock bör göras och skönt när det är klart :)
Kvällen bjöd ju på ett grymt förbränningspass, körde intervaller i 38 minuter på crosstrainern på gymmet på jobbet...det var svettigt, tungt å förbannat tråkigt men livades upp lite av den kanonmusik jag hittat på Spotify, ligger fortfarande och eftersvettas så här 3 timmar senare, behöver jag dessutom säga att jag i princip kröp ut från gymmet?
Det här med förbränningsträningen har ju varit ett stort aber för mig, men jag vet ju och inser att jag måste ta tag i det om dt ska bli ngn ordning på det hela..dvs MIG!
Styrketräningen har ju gått kanon bortsett från en tillfällig formsvacka här under två veckor, maten har gått bra den med men jag har nu bestämt mig för att plocka bort kolhydraterna till middagen...så ikväll blev det lövbiff å grönsaker för min del å korv & makaroner till kärleken.
Måste ta cardion till en högre nivå, så nu är det bara å bita i det sura äpplet..sköta morgonpromenaderna eller ev morgonintervaller oavsett hur mkt det tar emot, det tillsammans med lite ändring av det här med kolhydratsintaget så ska jag göra en jämförelse om en sisådär 2 veckor å se om det hänt ngt med måtten.
Våga vägra vågen men inte måttbandet får bli mitt ledord *S*
En intressant sak var iallafall att mitt bicepsmått har ökat i spänt läge sen i Januari :) mindre fett men större muskler, det är väl precis så det ska vara!!
Jag rockar på, imorgon är det uppstigning 5.15, hoppas på fortsatt vind i seglen.....
See you all
Jempan
Det är en hel del som händer kring mig just nu, framförallt arbetsrelaterat.
Fick en förfrågan igår om att bli delprojektledare i ett stort projekt som är på gång, de hade haft ett möte å då hade jag kommit på tal?
Kände mig hedrad, vilken grej å vilken chans....har ju aldrig gjort ngt liknande tidigare å återigen så ställs jag inför ngt nytt men oerhört spännande.
Jag har iallafall tackat ja och vet att det framöver kommer att bli en hel del med detta, dock bara om mina chefer ger sitt godkännande för detta då det kommer att behöva avsättas tid för det.
Dagen har rullat på i vanlig ordning och då båda mina chefer är på ett stort 2 dagarsmöte så har jag jobbat ikapp med sådant som legat och städat upp i mappar och arkiv, inte det roligaste men sådant som dock bör göras och skönt när det är klart :)
Kvällen bjöd ju på ett grymt förbränningspass, körde intervaller i 38 minuter på crosstrainern på gymmet på jobbet...det var svettigt, tungt å förbannat tråkigt men livades upp lite av den kanonmusik jag hittat på Spotify, ligger fortfarande och eftersvettas så här 3 timmar senare, behöver jag dessutom säga att jag i princip kröp ut från gymmet?
Det här med förbränningsträningen har ju varit ett stort aber för mig, men jag vet ju och inser att jag måste ta tag i det om dt ska bli ngn ordning på det hela..dvs MIG!
Styrketräningen har ju gått kanon bortsett från en tillfällig formsvacka här under två veckor, maten har gått bra den med men jag har nu bestämt mig för att plocka bort kolhydraterna till middagen...så ikväll blev det lövbiff å grönsaker för min del å korv & makaroner till kärleken.
Måste ta cardion till en högre nivå, så nu är det bara å bita i det sura äpplet..sköta morgonpromenaderna eller ev morgonintervaller oavsett hur mkt det tar emot, det tillsammans med lite ändring av det här med kolhydratsintaget så ska jag göra en jämförelse om en sisådär 2 veckor å se om det hänt ngt med måtten.
Våga vägra vågen men inte måttbandet får bli mitt ledord *S*
En intressant sak var iallafall att mitt bicepsmått har ökat i spänt läge sen i Januari :) mindre fett men större muskler, det är väl precis så det ska vara!!
Jag rockar på, imorgon är det uppstigning 5.15, hoppas på fortsatt vind i seglen.....
See you all
Jempan
Nya skor...
Fick jag av min kollega Nina idag :-) Jättefina... Man tackar och bockar!! Riktigt Jenny stuk... Nu ska här tränas så fröken Eriksson återkommer med rapport på dagens händelser...Tjingeling
måndag 9 maj 2011
Helgen som gick....
gick med en rasande fart och återigen sitter man här och undrar vad som hände!
Har varit en kvalitetshelg utan dess like och jag har njutit av varje sekund...
Lördagen bjöd ju upp till strålande solsken och underbar värme som man längtat efter och vår dag var planerad till pysssel på båten, det skulle poleras, de nya grabbhandtagen som Andreas kusin Rickards företag MGS hade fixat skulle på plats, å ja sånt där finlir som man vill ha klart innan sjösättningen på Söndag :)
Det blev en kanondag vid båten och syrran kom med småprinsserorna och överraskade, dem hade vi inte träffat sen flertalet veckor tillbaka då de varit i Florida på semester.
Fick höra allt om shoppingen de lyckats med...åker dit med tre resväskor kommer hem med fem, fullpackade dessutom....12 par converse, storshopping på Victoria secrets, plånbörcker, kläder, skor ja jisses..Florida/ USA is the shit.
Det var härligt att se dem igen å få umgås en stund, jag avek från båten en stund och åkte med syrran och tjejerna till café kajkanten brevid båtklubben och fikade en liten stund och pratade om allt mellan himmel och jord.
Tillbaka till båten och fortsatte poleringen, när vår dag var över där så skjutsade kärleken mig till min själsfrände Petra.
Petra, denna underbara vackra kvinna och bästa vän..Det var länge sen vi hade en Jenny/Petra kväll som vi så ofta hade på tiden då man var singel.
Vi tog kvällen som den kom, åt en pizza och drack rosé och pratade om precis allt, vi hade mycket att ta igen och prata om och vi blev kvar därhemma hela kvällen även om vi hade pratat om att göra stan en sväng så blev det aldrig så.
Det gjorde mig absolut ingenting, inte Petra heller....Vi skrattade oss igenom kvällen och hade en sån där jäkla gemytlig kväll som förgyller tillvaron lite extra.
Hon vet allt om mig och det hon inte vet, det är inte ens värt och veta och tvärtom *S* Nu ska vi försöka få ihop ett par träningspass tillsammans som på goda tiden då vi var extremt vältränade och körde tillsammans jämt.
Det är precis det jag känner att jag behöver, den där extra lilla puschen.
Det kanske är det som har saknats i min energilösa tillvaro som hållt mig i sitt järngrepp under ett par veckor nu....Slut med det nu!!
Styrkan har ju gått kanon men förbränningsträningen? Usch vad jag skäms, den är totalt lost in space....Kan bara bli bättre å det är väl upp till mig själv å se till att det blir så!
Kärleken hämtade iallafall upp mig i skaplig tid och Söndagen ägnade jag mig åt att ligga i parken och njuta av lugnet och solen i ett par timmar medans karln var iväg på direktörsbandy, sen blev det grillning och en varsin ände av soffan...Helgen var återigen till ände.
Dagen idag har som vanligt gått i ett och jag tog mig till SATS i Älvsjö och rev av ett grymt styrkepass...Kändes kanon, nu sitter jag och drar hem nya bra förbränningslåtar så jag blir peppad att köra...Märkligt det där, men musiken betyder mkt för mig när jag tränar.
Har jag bra musik så finns det liksom ingen ände på dt hela *S* Tänk om man fick samma känsla utan musik?
Nu är jag uppe i 150 nya låtar med lite drag i, mest trance..det är det som funkar bäst när jag ska springa eller promenera i rask takt.
Återkommer med rapport på det hela sen om en vecka eller två :)
Nä imorgon är en annan dag, då tar vi nya tag...nu kallar John Blund och klockan är på tok för mkt redan....
Sov Gott och dröm sött
På återseénde
Jempa
Har varit en kvalitetshelg utan dess like och jag har njutit av varje sekund...
Lördagen bjöd ju upp till strålande solsken och underbar värme som man längtat efter och vår dag var planerad till pysssel på båten, det skulle poleras, de nya grabbhandtagen som Andreas kusin Rickards företag MGS hade fixat skulle på plats, å ja sånt där finlir som man vill ha klart innan sjösättningen på Söndag :)
Det blev en kanondag vid båten och syrran kom med småprinsserorna och överraskade, dem hade vi inte träffat sen flertalet veckor tillbaka då de varit i Florida på semester.
Fick höra allt om shoppingen de lyckats med...åker dit med tre resväskor kommer hem med fem, fullpackade dessutom....12 par converse, storshopping på Victoria secrets, plånbörcker, kläder, skor ja jisses..Florida/ USA is the shit.
Det var härligt att se dem igen å få umgås en stund, jag avek från båten en stund och åkte med syrran och tjejerna till café kajkanten brevid båtklubben och fikade en liten stund och pratade om allt mellan himmel och jord.
Tillbaka till båten och fortsatte poleringen, när vår dag var över där så skjutsade kärleken mig till min själsfrände Petra.
Petra, denna underbara vackra kvinna och bästa vän..Det var länge sen vi hade en Jenny/Petra kväll som vi så ofta hade på tiden då man var singel.
Vi tog kvällen som den kom, åt en pizza och drack rosé och pratade om precis allt, vi hade mycket att ta igen och prata om och vi blev kvar därhemma hela kvällen även om vi hade pratat om att göra stan en sväng så blev det aldrig så.
Det gjorde mig absolut ingenting, inte Petra heller....Vi skrattade oss igenom kvällen och hade en sån där jäkla gemytlig kväll som förgyller tillvaron lite extra.
Hon vet allt om mig och det hon inte vet, det är inte ens värt och veta och tvärtom *S* Nu ska vi försöka få ihop ett par träningspass tillsammans som på goda tiden då vi var extremt vältränade och körde tillsammans jämt.
Det är precis det jag känner att jag behöver, den där extra lilla puschen.
Det kanske är det som har saknats i min energilösa tillvaro som hållt mig i sitt järngrepp under ett par veckor nu....Slut med det nu!!
Styrkan har ju gått kanon men förbränningsträningen? Usch vad jag skäms, den är totalt lost in space....Kan bara bli bättre å det är väl upp till mig själv å se till att det blir så!
Kärleken hämtade iallafall upp mig i skaplig tid och Söndagen ägnade jag mig åt att ligga i parken och njuta av lugnet och solen i ett par timmar medans karln var iväg på direktörsbandy, sen blev det grillning och en varsin ände av soffan...Helgen var återigen till ände.
Dagen idag har som vanligt gått i ett och jag tog mig till SATS i Älvsjö och rev av ett grymt styrkepass...Kändes kanon, nu sitter jag och drar hem nya bra förbränningslåtar så jag blir peppad att köra...Märkligt det där, men musiken betyder mkt för mig när jag tränar.
Har jag bra musik så finns det liksom ingen ände på dt hela *S* Tänk om man fick samma känsla utan musik?
Nu är jag uppe i 150 nya låtar med lite drag i, mest trance..det är det som funkar bäst när jag ska springa eller promenera i rask takt.
Återkommer med rapport på det hela sen om en vecka eller två :)
Nä imorgon är en annan dag, då tar vi nya tag...nu kallar John Blund och klockan är på tok för mkt redan....
Sov Gott och dröm sött
På återseénde
Jempa
fredag 6 maj 2011
Fredagsmys...
Eller något i den stilen...
Kvartersbutiken VI hade entrecote för 99 kr/kg, riktigt fin sådan också.
Det med klyftpotatis, halloumi och ett glas rött fick bli det lilla extra dagen till ära..Det satt där det skulle och för att inte frångå veckans rutiner allt för mkt så är det givetvis hockey på tv igen *S* och om det nu är hockey..ja varför inte på en sisådär 3 olika kanaler också....
Samlade kraft igår från att ha varit mer död än levande till att bli lite mer levande igen, direkt efter jobbet tog jag mig hem och hämtade träningsväskan och rev av ett ovanligt sent men effektivt pass på SATS i Haninge.
Tron om att det skulle vara mindre folk där då kunde jag ju glömma, halva Haninges befolkning måste ha varit där å jag fick tränga in mig i en hörna vid den fria delen för att riva av mitt armpass.
Det gick iallafall bra och trots total vila från styrkan ett X antal dagar så var jag tillbaka med nya krafter, med lite postitivt tänkande på detta så ska jag nog börja få ordning på förbränningsträningen också.
Ingen idé att analysera min totalt energilösa vecka, trots att jag var rätt långt ner på botten..är ju på väg upp igen :)
Arbetsdagen har gått med en väldans fart och vid tre hade jag en liten fikadejt ute i solen med min nyfunna vän Anita från gymmet på jobbet, hon jobbar 1 våning under mig.
Över en kaffe avhandlade vi veckan som gått då vi inte setts på gymmet och nu ska vi se till å styra upp en riktigt helkväll och jag tippar på att vi kommer att kunna sitta i timmar å både skratta och prata *S*
Härligt när man möter på så härliga människor som det bara klickar med å att det dessutom visar sig att man har rätt lika bakgrund och gemensamma nämnare, det gör ju inte saken sämre direkt :)
Nu blir det till att luta sig tillbaka i soffan å bara njuta av att det är Fredag och 2 dgr ledigt, ska under helgen riva av en eller två promenader, fixa med båten, träffa en av världens bästa Petror (Känner två :)och faktiskt glädjas åt det underbara liv jag har!
Väl mött å ha en underbar helg därute!
Kram
Kvartersbutiken VI hade entrecote för 99 kr/kg, riktigt fin sådan också.
Det med klyftpotatis, halloumi och ett glas rött fick bli det lilla extra dagen till ära..Det satt där det skulle och för att inte frångå veckans rutiner allt för mkt så är det givetvis hockey på tv igen *S* och om det nu är hockey..ja varför inte på en sisådär 3 olika kanaler också....
Samlade kraft igår från att ha varit mer död än levande till att bli lite mer levande igen, direkt efter jobbet tog jag mig hem och hämtade träningsväskan och rev av ett ovanligt sent men effektivt pass på SATS i Haninge.
Tron om att det skulle vara mindre folk där då kunde jag ju glömma, halva Haninges befolkning måste ha varit där å jag fick tränga in mig i en hörna vid den fria delen för att riva av mitt armpass.
Det gick iallafall bra och trots total vila från styrkan ett X antal dagar så var jag tillbaka med nya krafter, med lite postitivt tänkande på detta så ska jag nog börja få ordning på förbränningsträningen också.
Ingen idé att analysera min totalt energilösa vecka, trots att jag var rätt långt ner på botten..är ju på väg upp igen :)
Arbetsdagen har gått med en väldans fart och vid tre hade jag en liten fikadejt ute i solen med min nyfunna vän Anita från gymmet på jobbet, hon jobbar 1 våning under mig.
Över en kaffe avhandlade vi veckan som gått då vi inte setts på gymmet och nu ska vi se till å styra upp en riktigt helkväll och jag tippar på att vi kommer att kunna sitta i timmar å både skratta och prata *S*
Härligt när man möter på så härliga människor som det bara klickar med å att det dessutom visar sig att man har rätt lika bakgrund och gemensamma nämnare, det gör ju inte saken sämre direkt :)
Nu blir det till att luta sig tillbaka i soffan å bara njuta av att det är Fredag och 2 dgr ledigt, ska under helgen riva av en eller två promenader, fixa med båten, träffa en av världens bästa Petror (Känner två :)och faktiskt glädjas åt det underbara liv jag har!
Väl mött å ha en underbar helg därute!
Kram
onsdag 4 maj 2011
Onsdag...
Å en dag närmre helgen..
Hockeyn går varm på tv´n var kväll, själv sitter jag här å samlar på motivation, inspiration men framförallt kraft.
Nu har det blivit en helt träningsfri vecka bortsett från någon promenad och jag känner mig taggad att köra på igen, det var länge sen det blev en helt träningsfri vecka men så är det ibland och det är ingen idé att gräva ner sig för det, bara till å ta ny friska tag.
Tänkte ha tränat ikväll men så visade det sig ju vara årsmöte med bostadsrättsföreningen just idag så packåsnan dvs jag blev upphämtad på jobbet av kärleken lite tidigare än vanligt.
Vi tog en frisk promenad bort till där jag fått för mig (snarare var övertygad) att det skulle vara, väl framme...inte en käft bortsett från några kottar i 10 årsåldern som spelade fotboll där vid skolan....med stelfrusna händer och inte en aning om vart fan det skulle vara så knatade vi hem igen...Suck å stön!
Blev med andra ord inget vettigt av det projektet ikväll heller bortsett från en skön promenad och en stelfrusen Jempa, men vi får plocka info från våra härliga grannar istället.
Fan vad livet ska gå upp å ner ibland men det är väl så det ska vara, räcker ju med att se hur vädret är...Majväder i April och Aprilväder i Maj...Äsch nej nu är det positive thinking som gäller, det är betydligt mer likt mig :)
Nu är det dags att rycka upp sig på riktigt, livet leker ju..Jag har ju kärleken, tak över huvudet, ett jobb att gå till (dessutom ett jobb jag verkligen bara trivs sååå bra med), en stor familj många nära och kära m,m m,m listan kan göras lång så nu ska jag sluta haka upp mig på den här tillfälliga formsvackan, dt finns alltid dem som har det värre!
Ha en underbar kväll därute!
Kramis
Hockeyn går varm på tv´n var kväll, själv sitter jag här å samlar på motivation, inspiration men framförallt kraft.
Nu har det blivit en helt träningsfri vecka bortsett från någon promenad och jag känner mig taggad att köra på igen, det var länge sen det blev en helt träningsfri vecka men så är det ibland och det är ingen idé att gräva ner sig för det, bara till å ta ny friska tag.
Tänkte ha tränat ikväll men så visade det sig ju vara årsmöte med bostadsrättsföreningen just idag så packåsnan dvs jag blev upphämtad på jobbet av kärleken lite tidigare än vanligt.
Vi tog en frisk promenad bort till där jag fått för mig (snarare var övertygad) att det skulle vara, väl framme...inte en käft bortsett från några kottar i 10 årsåldern som spelade fotboll där vid skolan....med stelfrusna händer och inte en aning om vart fan det skulle vara så knatade vi hem igen...Suck å stön!
Blev med andra ord inget vettigt av det projektet ikväll heller bortsett från en skön promenad och en stelfrusen Jempa, men vi får plocka info från våra härliga grannar istället.
Fan vad livet ska gå upp å ner ibland men det är väl så det ska vara, räcker ju med att se hur vädret är...Majväder i April och Aprilväder i Maj...Äsch nej nu är det positive thinking som gäller, det är betydligt mer likt mig :)
Nu är det dags att rycka upp sig på riktigt, livet leker ju..Jag har ju kärleken, tak över huvudet, ett jobb att gå till (dessutom ett jobb jag verkligen bara trivs sååå bra med), en stor familj många nära och kära m,m m,m listan kan göras lång så nu ska jag sluta haka upp mig på den här tillfälliga formsvackan, dt finns alltid dem som har det värre!
Ha en underbar kväll därute!
Kramis
måndag 2 maj 2011
Long time...
No seen...
Eller något i den stilen...Det har varit dåligt med bloggande och inte heller jag har varit på topp.
Senaste veckan har gått i ett från påsken.
Påsken var helt underbar från början till slut å de fem lediga dagarna sprang förbi likt en stormvind å man skulle snabbt bli påmind om den verklighet man lever med jobb, träning å det berömda ekorrhjulet...man var snabbt tillbaka till vardagen och varken min hjärna eller min kropp var riktigt redo för det...
Det var så skönt med lite välbhövlig ledighet å jag njöt verkligen av varje sekund av min lediga tid.
Man fick umgås med nära å kära, vi fixade med båten och jag hann även med ett rejält benpass med Linda på SATS i Haninge.
Ett av de tyngre benpassen å jag insåg ganska snart att det var detta pass som skulle skilja agnarna från vetet.
En kille där kom fram å var så impad av Linda ja han var helt salig å såg ut att ha dött å hamnat i himlen när hon körde där..Han nämnde att hon var hans idol å att han sett henne i tidningen Body...Vi skrattade lite å körde sen på, träningspasset var en bra start på en sen förövrigt välbehövlig vila ett par dagar.
Ja sen dess har allt gått i ett och de senaste dagarna har jag inte varit mig lik, hade dessutom mitt uppe i allt en dispyt som fick mig att bara vilja ta semester från allt inklusive mig själv!
Livet är ju sådär ibland, det kan inte vara perfekt alltid men vissa saker och hinder man möter här i livet får en att tänka efter både en och två gånger...men det går alltid vidare oavsett...Sen är det väl bara upp till en själv vad man väljer att göra av det!
De senaste dagarna har varit en pärs för mig, jag vet inte vad som har hänt känner mig bara fruktansvärt låg och orkeslös...vill mest bara sova och på jobbet har jag fullt sjå att hålla mina ögon öppna...Idag fick träningsväskan stå kvar på jobbet själv åkte jag hem..inte likt mig, men det var skönt å jag får ta nya tag imorgon helt enkelt.
Nu ligger vi här på en varsin soffa, jag tar tillfället i akt att skriva lite medans karln glor på Hockeyn.
En liten kopp te på det här sen hopp i bingen så är det med nya krafter jag tar tag i mitt liv imorgon igen :)
Kram
Jen-jen
Eller något i den stilen...Det har varit dåligt med bloggande och inte heller jag har varit på topp.
Senaste veckan har gått i ett från påsken.
Påsken var helt underbar från början till slut å de fem lediga dagarna sprang förbi likt en stormvind å man skulle snabbt bli påmind om den verklighet man lever med jobb, träning å det berömda ekorrhjulet...man var snabbt tillbaka till vardagen och varken min hjärna eller min kropp var riktigt redo för det...
Det var så skönt med lite välbhövlig ledighet å jag njöt verkligen av varje sekund av min lediga tid.
Man fick umgås med nära å kära, vi fixade med båten och jag hann även med ett rejält benpass med Linda på SATS i Haninge.
Ett av de tyngre benpassen å jag insåg ganska snart att det var detta pass som skulle skilja agnarna från vetet.
En kille där kom fram å var så impad av Linda ja han var helt salig å såg ut att ha dött å hamnat i himlen när hon körde där..Han nämnde att hon var hans idol å att han sett henne i tidningen Body...Vi skrattade lite å körde sen på, träningspasset var en bra start på en sen förövrigt välbehövlig vila ett par dagar.
Ja sen dess har allt gått i ett och de senaste dagarna har jag inte varit mig lik, hade dessutom mitt uppe i allt en dispyt som fick mig att bara vilja ta semester från allt inklusive mig själv!
Livet är ju sådär ibland, det kan inte vara perfekt alltid men vissa saker och hinder man möter här i livet får en att tänka efter både en och två gånger...men det går alltid vidare oavsett...Sen är det väl bara upp till en själv vad man väljer att göra av det!
De senaste dagarna har varit en pärs för mig, jag vet inte vad som har hänt känner mig bara fruktansvärt låg och orkeslös...vill mest bara sova och på jobbet har jag fullt sjå att hålla mina ögon öppna...Idag fick träningsväskan stå kvar på jobbet själv åkte jag hem..inte likt mig, men det var skönt å jag får ta nya tag imorgon helt enkelt.
Nu ligger vi här på en varsin soffa, jag tar tillfället i akt att skriva lite medans karln glor på Hockeyn.
En liten kopp te på det här sen hopp i bingen så är det med nya krafter jag tar tag i mitt liv imorgon igen :)
Kram
Jen-jen
torsdag 21 april 2011
Day off....
Fick lite välbehövlig ledighet från jobbet idag....riktigt riktigt skönt.
Hade trots ledigheten ställt klockan på 7, hade tänkt mig en längre morgonpromenad men jag var inte sen med att stänga av den lille rackaren när den ringde..Fy fan vilken skön känsla att bara kunna stänga av å få fortsätta sova.
Jag gjorde det med gott samvete å sov som en riktigt prinsessa, vaknade framåt 11...hualigen, persiennerna upp å strålande solsken...den lilla långledighet som nu vankas kunde inte ha börjat bättre :)
Insåg dock ganska snart att ut å njuta var nog det sista jag skulle tänka på, dammigt, disk å tvätt överallt...Bara å bita i det sura äpplet å ta tag i allt.
Öppnade alla fönster, balkongdörr (får vara glad att man iallafall har en sån, men ngn glömde bygga balkongen till tyvärr...)drog fram dammsugaren å körde hela racet...
Nu två timmar senare sitter jag här med en stoooor kaffe, det doftar gott å är så rent...borde egentligen bara gå ut å njuta av det underbara vädret men det kommer ju ett par dagar till å göra det på *S*
Faktum är att jag nu sitter å samlar kraft inför ett litet besök på gymmet, idag står det axlar på schemat.
Lika bra å vänja sig vid att åka å träna trots det underbara vädret, så här kommer det ju att vara hela sommaren å inte fan kan man lägga träningen på hyllan för det....elller jo, kan kan man ju, men frågan är om det är värt det...framförallt när man själv vet om att man sväller upp som en jäkla marschmallow så fort man går förbi godishyllan på ICA..Nej här ska det bli resultat och dem ska hållas å då är det nog helt enkelt så att det bara är att köra på...P L A N E R I N G med stora bokstäver!!
Ha en fortsatt bra å solig dag...
Jompers
Hade trots ledigheten ställt klockan på 7, hade tänkt mig en längre morgonpromenad men jag var inte sen med att stänga av den lille rackaren när den ringde..Fy fan vilken skön känsla att bara kunna stänga av å få fortsätta sova.
Jag gjorde det med gott samvete å sov som en riktigt prinsessa, vaknade framåt 11...hualigen, persiennerna upp å strålande solsken...den lilla långledighet som nu vankas kunde inte ha börjat bättre :)
Insåg dock ganska snart att ut å njuta var nog det sista jag skulle tänka på, dammigt, disk å tvätt överallt...Bara å bita i det sura äpplet å ta tag i allt.
Öppnade alla fönster, balkongdörr (får vara glad att man iallafall har en sån, men ngn glömde bygga balkongen till tyvärr...)drog fram dammsugaren å körde hela racet...
Nu två timmar senare sitter jag här med en stoooor kaffe, det doftar gott å är så rent...borde egentligen bara gå ut å njuta av det underbara vädret men det kommer ju ett par dagar till å göra det på *S*
Faktum är att jag nu sitter å samlar kraft inför ett litet besök på gymmet, idag står det axlar på schemat.
Lika bra å vänja sig vid att åka å träna trots det underbara vädret, så här kommer det ju att vara hela sommaren å inte fan kan man lägga träningen på hyllan för det....elller jo, kan kan man ju, men frågan är om det är värt det...framförallt när man själv vet om att man sväller upp som en jäkla marschmallow så fort man går förbi godishyllan på ICA..Nej här ska det bli resultat och dem ska hållas å då är det nog helt enkelt så att det bara är att köra på...P L A N E R I N G med stora bokstäver!!
Ha en fortsatt bra å solig dag...
Jompers
Onsdag och Påsken på intågande...
Och den här underbart fina cupcaken låg på mitt skrivbord på jobbet... Min vän Madde på kontoret som i vanlig ordning bakat...Denna kvinna är grym på många sätt å ni ska se bakverken hon gör...fattar än idag inte varför det inte är just det hon jobbar med...Dem blir inte bara en fröjd för ögat utan också en fröjd för smaklökarna...tur att dem inte åker med oftare till jobbet *S* Tack Madde för visad hänsyn :-)
Nu vankas det lite välbehövligt långledigt med nära å kära, också lite träning på det!
Ha det bäst därute och Glad Påsk!
//Jempa
måndag 18 april 2011
Härliga helg,,,,
Precis så var det, från början till slut :)
Fredagen var ju minst sagt annorlunda men helt underbar...fortsättning följde med 35 års middag hos Håkan på Lördagen, vi tog tåget hem vid midnatt och tror ni inte man blir inbjuden till grannens 50 årsskiva som var i full gång *S* Som sagt, det blev ju lite senare en planerat men vi hade en sån underbart jäkla rolig och oerhört trevlig helg så det lever man nog ett tag på.
Nu har det dock varit ngt varje helg och jag var oerhört trött i helgen även om jag hade kul så nu får det bli lugnt ett tag framöver och varför inte bara börja med lite långledigt så här över påsken :) Jag längtar!!!!!
Idag blev en intensiv dag på jobbet med ett nästan 4 timmar långt möte, morgondagen börjar med ytterligare ett möte så nog går allt i ett igen *S*
Kostar att ligga på topp helt klart.
Körde mitt absoluta favoritpass idag, armar...lika intressant som alltid.
Finns en kille/gubbe som bara inte kan låta bli att glo när jag kör, tidigare har jag inte ens lagt märke till det (Fick dock höra det av en annan tjej tillika nye vän som brukar köra på gymmet )men jag gjorde det idag å det pga att han började prata med mig mitt uppe i ett set, full volym på musiken i mina öron och full fokus...han fattade nog hinten när jag lite irriterat fortsatte köra...nästa grej han gjorde var att låtsas gå fram å ta tag i cablen när jag körde triceps där, och sen var han givetvis tvungen att kommentera vilka tunga vikter jag kör med...suck å stön...Get a life gubbe!!!
Denna härliga tjej jag har berättat om som kör på jobbets gym också, vi har ju fått jäkla bra kontakt och kör ju alltid samma dagar i princip, det har visat sig att vi har samma intressen och lite av samma bakgrund m,m så vi har verkligen funnit varandra och ska styra upp ett gemensamt pass framöver.
Idag när jag körde så kom hon lite senare än vanligt, kommer in med ett stort leende på läpparna som alltid och kommer fram med en liten "present" till mig :) Det är som två små lappar som man har när man kör med hantlar eller stång för att få bättre grepp...Hur rart var inte det, vi pratade nämligen här för ett tag sen om att jag bara glider med mina händer när jag kör tyngre vikter och lätt tappar greppet..det har hon anammat och så fick jag ett par av henne, det var ju riktigt fint av henne å jäklar vad bra det blev med dem....jag tog träningen till en ngt högre nivå å det med ett stadigt och fast grepp *S*
Det finns änglar utan vingar här på vår jord, dem dyker upp när man minst anar det om dem inte redan finns där :)
Jag har lyckan i livet att ha ett par stycken omkring mig och dem växer definitivt inte på träd....Glömde nämna att jag kallar dem vänner :)
Nu är det bedtime...klockan ringer tidigt å ett pass på löpbandet väntar i tidig arlamorgon.
Sov gott och dröm sött!
Jempa
Fredagen var ju minst sagt annorlunda men helt underbar...fortsättning följde med 35 års middag hos Håkan på Lördagen, vi tog tåget hem vid midnatt och tror ni inte man blir inbjuden till grannens 50 årsskiva som var i full gång *S* Som sagt, det blev ju lite senare en planerat men vi hade en sån underbart jäkla rolig och oerhört trevlig helg så det lever man nog ett tag på.
Nu har det dock varit ngt varje helg och jag var oerhört trött i helgen även om jag hade kul så nu får det bli lugnt ett tag framöver och varför inte bara börja med lite långledigt så här över påsken :) Jag längtar!!!!!
Idag blev en intensiv dag på jobbet med ett nästan 4 timmar långt möte, morgondagen börjar med ytterligare ett möte så nog går allt i ett igen *S*
Kostar att ligga på topp helt klart.
Körde mitt absoluta favoritpass idag, armar...lika intressant som alltid.
Finns en kille/gubbe som bara inte kan låta bli att glo när jag kör, tidigare har jag inte ens lagt märke till det (Fick dock höra det av en annan tjej tillika nye vän som brukar köra på gymmet )men jag gjorde det idag å det pga att han började prata med mig mitt uppe i ett set, full volym på musiken i mina öron och full fokus...han fattade nog hinten när jag lite irriterat fortsatte köra...nästa grej han gjorde var att låtsas gå fram å ta tag i cablen när jag körde triceps där, och sen var han givetvis tvungen att kommentera vilka tunga vikter jag kör med...suck å stön...Get a life gubbe!!!
Denna härliga tjej jag har berättat om som kör på jobbets gym också, vi har ju fått jäkla bra kontakt och kör ju alltid samma dagar i princip, det har visat sig att vi har samma intressen och lite av samma bakgrund m,m så vi har verkligen funnit varandra och ska styra upp ett gemensamt pass framöver.
Idag när jag körde så kom hon lite senare än vanligt, kommer in med ett stort leende på läpparna som alltid och kommer fram med en liten "present" till mig :) Det är som två små lappar som man har när man kör med hantlar eller stång för att få bättre grepp...Hur rart var inte det, vi pratade nämligen här för ett tag sen om att jag bara glider med mina händer när jag kör tyngre vikter och lätt tappar greppet..det har hon anammat och så fick jag ett par av henne, det var ju riktigt fint av henne å jäklar vad bra det blev med dem....jag tog träningen till en ngt högre nivå å det med ett stadigt och fast grepp *S*
Det finns änglar utan vingar här på vår jord, dem dyker upp när man minst anar det om dem inte redan finns där :)
Jag har lyckan i livet att ha ett par stycken omkring mig och dem växer definitivt inte på träd....Glömde nämna att jag kallar dem vänner :)
Nu är det bedtime...klockan ringer tidigt å ett pass på löpbandet väntar i tidig arlamorgon.
Sov gott och dröm sött!
Jempa
En annorlunda Fredagkväll..
Blev det :)
Det som vi trodde var ngn slags födelsedagsmiddag och tack å hej inför syrrans och deras semester visade sig bli ngt helt annat...det blev ta mig fan bröllospmiddag...Rackarna har gift sig i hemlighet!
S T O R T
G R A T T I S
Jag var på sätt å vis inte förvånad eftersom jag redan haft en magkänsla att de skulle göra det men typ på Arlanda, så tji fick jag men inte helt å hållet.
Inte kan man påstå att de köper grisen i säcken heller, 16,5 år och 3 kottar senare tillsammans...det är fan galet och otroligt imponerande.
Det blev som sagt en minst sagt annorlunda Fredagkväll men en otroligt kul å trevlig sådan.
Nu är dem framme i Florida och har 31 grader varmt...
Önskar dem världens bästa resa, det bästa har dem redan: Varandra och 3 helt underbara tjejer :)
Kärlek å all värme till er syster...
Puss och Kram
Det som vi trodde var ngn slags födelsedagsmiddag och tack å hej inför syrrans och deras semester visade sig bli ngt helt annat...det blev ta mig fan bröllospmiddag...Rackarna har gift sig i hemlighet!
S T O R T
G R A T T I S
Jag var på sätt å vis inte förvånad eftersom jag redan haft en magkänsla att de skulle göra det men typ på Arlanda, så tji fick jag men inte helt å hållet.
Inte kan man påstå att de köper grisen i säcken heller, 16,5 år och 3 kottar senare tillsammans...det är fan galet och otroligt imponerande.
Det blev som sagt en minst sagt annorlunda Fredagkväll men en otroligt kul å trevlig sådan.
Nu är dem framme i Florida och har 31 grader varmt...
Önskar dem världens bästa resa, det bästa har dem redan: Varandra och 3 helt underbara tjejer :)
Kärlek å all värme till er syster...
Puss och Kram
torsdag 14 april 2011
Minnen...
Från en tur med vår båt i slutet av Augusti förra året....kan beskrivas med: Som Balsam för själen!
Jempa
Kan det vara så att....
Våren är på intågande?
Jag hoppas å vill gärna tro det med tanke på att eftermiddagen bjöd på uppemot nästan 15 grader :) Tjohooooo äntligen, måtte det nu hålla i sig och bara bli bättre å bättre.
15 Maj ska vi sjösätta båten igen, bara det är ju ett vårtecken så gott som ngt..
Idag blev det total vila från både promenad och styrka, det var rätt skönt...mina ben värker efter promenaderna och benträningen igårkväll, tröttheten ska vi inte prata om...var tvungen att ta en liten powernap när vi kom hem ikväll, drog täcket över huvudet och somnade en stund.
Benträningen igår blev lite utöver det vanliga och jag körde lite olika övningar, lassade på lite mer vikter än vanligt vid raka marklyft och fick efter några repetitioner ett sådant illamående att jag var tvungen att sluta, det var riktigt överjävligt...vettefan vad som hände men jag började nästan kräkas rätt upp å ner där jag stod, visst var det tungt och det kändes ordentligt i hela baksidan när jag körde.
Ok det var sista övningen, jag hade kört mer än vanligt och var ordentligt skakig i benen redan när jag fick för mig att avluta med raka marklyft....fick känna att jag levde helt enkelt *S* kanske är det som skiljer agnarna från vetet, vad vet jag :)
Tidigare Ikväll var vi iväg på informationsmöte inför vårat nya boende, första spadtaget kommer att tas i dagarna och beräknad inflyttning är nästa sommar...En evig väntan men det kommer nog gå med en jäkla fart så är vi snart där :) Ska bli lite skoj.
Större boende med egen ingång å altan både på fram och baksida...ska bli riktigt skönt, framförallt som man nu har bott i 2 r&k med en fransk balkong i 5 års tid *S*
Veckan har i vanlig ordning gått i en rasande fart och möten har det i vanlig ordning varit men nu ligger jag helt rätt i tid med allt så det känns rätt skönt och när jag tar helg imorgon eftermiddag så finns det inget som kommer att ge mig ångest över dem bitarna i helgen...
Fredagkvällen blir det middag med syrran med familj, dem drar till Florida på Söndag och blir borta i två veckor och nej, jag är inte avundsjuk *host och harkel*
Ska bli mysigt med middag å umgås lite innan de drar, för även om vi inte bor alltför långt ifrån varandra och dessutom jobbar i samma hus så är vi båda lika usla på att se till å ses och som jag kan sakna dem, framförallt småtrollen :)så Fredagkvällen längtar jag lite extra till denna vecka!
Nä, nu är det dags att tänka på refrängen...Kl 5 ringer uret imorgonbitti, dags för promenix igen..hoppas på lite solsken den tidiga arlamorgon som det är, de två senaste dagara har ju bjudit på grått väder och lite fukt i luften men som sagt, det finns inget dåligt väder enbart dåliga kläder :)med det avslutar jag inlägget för i kväll....
Sleep well!
Jempa
Jag hoppas å vill gärna tro det med tanke på att eftermiddagen bjöd på uppemot nästan 15 grader :) Tjohooooo äntligen, måtte det nu hålla i sig och bara bli bättre å bättre.
15 Maj ska vi sjösätta båten igen, bara det är ju ett vårtecken så gott som ngt..
Idag blev det total vila från både promenad och styrka, det var rätt skönt...mina ben värker efter promenaderna och benträningen igårkväll, tröttheten ska vi inte prata om...var tvungen att ta en liten powernap när vi kom hem ikväll, drog täcket över huvudet och somnade en stund.
Benträningen igår blev lite utöver det vanliga och jag körde lite olika övningar, lassade på lite mer vikter än vanligt vid raka marklyft och fick efter några repetitioner ett sådant illamående att jag var tvungen att sluta, det var riktigt överjävligt...vettefan vad som hände men jag började nästan kräkas rätt upp å ner där jag stod, visst var det tungt och det kändes ordentligt i hela baksidan när jag körde.
Ok det var sista övningen, jag hade kört mer än vanligt och var ordentligt skakig i benen redan när jag fick för mig att avluta med raka marklyft....fick känna att jag levde helt enkelt *S* kanske är det som skiljer agnarna från vetet, vad vet jag :)
Tidigare Ikväll var vi iväg på informationsmöte inför vårat nya boende, första spadtaget kommer att tas i dagarna och beräknad inflyttning är nästa sommar...En evig väntan men det kommer nog gå med en jäkla fart så är vi snart där :) Ska bli lite skoj.
Större boende med egen ingång å altan både på fram och baksida...ska bli riktigt skönt, framförallt som man nu har bott i 2 r&k med en fransk balkong i 5 års tid *S*
Veckan har i vanlig ordning gått i en rasande fart och möten har det i vanlig ordning varit men nu ligger jag helt rätt i tid med allt så det känns rätt skönt och när jag tar helg imorgon eftermiddag så finns det inget som kommer att ge mig ångest över dem bitarna i helgen...
Fredagkvällen blir det middag med syrran med familj, dem drar till Florida på Söndag och blir borta i två veckor och nej, jag är inte avundsjuk *host och harkel*
Ska bli mysigt med middag å umgås lite innan de drar, för även om vi inte bor alltför långt ifrån varandra och dessutom jobbar i samma hus så är vi båda lika usla på att se till å ses och som jag kan sakna dem, framförallt småtrollen :)så Fredagkvällen längtar jag lite extra till denna vecka!
Nä, nu är det dags att tänka på refrängen...Kl 5 ringer uret imorgonbitti, dags för promenix igen..hoppas på lite solsken den tidiga arlamorgon som det är, de två senaste dagara har ju bjudit på grått väder och lite fukt i luften men som sagt, det finns inget dåligt väder enbart dåliga kläder :)med det avslutar jag inlägget för i kväll....
Sleep well!
Jempa
tisdag 12 april 2011
Morgonstund...
Har guld i mun...eller ngt i den stilen! Tog årets första utomhus morgonpromenad, vädret var ju knappast det som fick mig att jubla och kasta mig ut no no no däremot lite jävlaranamma och ruskigt bra musik...65 min senare så var jag klar, nu ska det här bli min dagliga vana, precis som mina tidiga joggpass var på gymmet under Jan och februari..dags å skärpa till sig och höja ribban ett snäpp. Gårdagens styrkepass bjöd på armar och då jag gick till gymmet och var skenheligt förbannad, besviken och jävligt ledsen så blev passet därefter...vet inte vart jag fick krafterna ifrån men fy Fan vilket grymt pass det blev. Jag lyckades verkligen med bedriften att vända ngt negativt till ngt positivt vilket gjorde mig så jäkla stolt över mig själv! Ha en underbar dag därute whoever you are :) Kram Jempa
söndag 10 april 2011
Dra mig baklänges...
Vilken trevlig helg jag haft...Sonic Rock Cirkus, Söder och ett litet gästbesök på stureplan...
Gårdagen var hur trevlig som helst fullspäckad från början till slut...skrattar fortfarande gott åt att man inte kunde köpa annat än lättöl, läsk å kaffe på konserten så det fick bli KAFFE, det bruna guldet :)
Härliga människor fick jag träffa och kvällen bestod av mkt skratt å en och annan shot och ngt glas vin före och efter konserten.
Marias kusin Alex kilar ju stadigt med en av killarna i bandet Plan three och det var ju därför vi skulle dit, väl där så mötte jag några kollegor från jobbat varav ena kollegan Stefan har sin bror som sjunger i bandet Itchy daze.
2 riktigt grymma band med bra musik...
Innan konserten så strålade vi samman hemma hos Alex för att hon skulle sminka Maria, därifrån fick vi skjuts av Malin till Fia på kungsholmen där vi drack lite drinkar innan vi for vidare till fryshuset...Efter fryshuset så drog vi vidare till Snaps på Söder dit alla kom så småningom...mkt folk, trångt..det var kul en stund men sen drog jag Maria å Jennifer vidare till Stureplan..
Inser att man kanske inte är ute alltför ofta när vi såg de gigantiska köerna till de klassiska ställena men Maria gled iskallt fram förbi kön till Hells kitchen (Ska nämnas att hon heller aldrig är ute...) får kontakt med dörrvakten som frågar hur många vi var..tre, vi fick komma in direkt :) hahahahah underbart...Maria är ju så snygg så det var väl kanske inte så konstigt att han smälte direkt hahaaa dock när vi väl skulle betala å de säger 250kr per person då höll jag fan på att smälla av...250 friska svenska riksdaler för att kliva in på ett ställe, jag ska ju för fan inte köpa stället *S* klockan 3 en morgon pröjsar jag fan inga 250kr för att glida in å se alla överförfriskade brats och en å annan B kändis hahaha, fick medhåll av både Maria och Jennifer så vi gled vi ut lika fort som vi hade glidit in...vi lever väl ett tag på den och nästa gång kan man väl kanske tänka sig att gå dit dock tidigare på kvällen men nog fan fick vi oss ett gott skratt över hur smidigt det var att komma in och förbi det anskrämmande hopen människor som köar i timmar för att få komma in...för att sen glida ut lika fort hahahahahahahah
Jag och Alex
Mår primaballerina idag och nu inväntar jag den goda middagen jag har lagat till så här en Söndagkväll...Helstekt Rostbiff med kokt potatis och en fräsh grönsallad till..Mummmaaaaa.
Sen blir det till att inta ryggläge å ladda för en ny vecka med nya möjligheter!
Kramar
Jempa
Gårdagen var hur trevlig som helst fullspäckad från början till slut...skrattar fortfarande gott åt att man inte kunde köpa annat än lättöl, läsk å kaffe på konserten så det fick bli KAFFE, det bruna guldet :)
Härliga människor fick jag träffa och kvällen bestod av mkt skratt å en och annan shot och ngt glas vin före och efter konserten.
Marias kusin Alex kilar ju stadigt med en av killarna i bandet Plan three och det var ju därför vi skulle dit, väl där så mötte jag några kollegor från jobbat varav ena kollegan Stefan har sin bror som sjunger i bandet Itchy daze.
2 riktigt grymma band med bra musik...
Innan konserten så strålade vi samman hemma hos Alex för att hon skulle sminka Maria, därifrån fick vi skjuts av Malin till Fia på kungsholmen där vi drack lite drinkar innan vi for vidare till fryshuset...Efter fryshuset så drog vi vidare till Snaps på Söder dit alla kom så småningom...mkt folk, trångt..det var kul en stund men sen drog jag Maria å Jennifer vidare till Stureplan..
Inser att man kanske inte är ute alltför ofta när vi såg de gigantiska köerna till de klassiska ställena men Maria gled iskallt fram förbi kön till Hells kitchen (Ska nämnas att hon heller aldrig är ute...) får kontakt med dörrvakten som frågar hur många vi var..tre, vi fick komma in direkt :) hahahahah underbart...Maria är ju så snygg så det var väl kanske inte så konstigt att han smälte direkt hahaaa dock när vi väl skulle betala å de säger 250kr per person då höll jag fan på att smälla av...250 friska svenska riksdaler för att kliva in på ett ställe, jag ska ju för fan inte köpa stället *S* klockan 3 en morgon pröjsar jag fan inga 250kr för att glida in å se alla överförfriskade brats och en å annan B kändis hahaha, fick medhåll av både Maria och Jennifer så vi gled vi ut lika fort som vi hade glidit in...vi lever väl ett tag på den och nästa gång kan man väl kanske tänka sig att gå dit dock tidigare på kvällen men nog fan fick vi oss ett gott skratt över hur smidigt det var att komma in och förbi det anskrämmande hopen människor som köar i timmar för att få komma in...för att sen glida ut lika fort hahahahahahahah
Jag och Alex
Mår primaballerina idag och nu inväntar jag den goda middagen jag har lagat till så här en Söndagkväll...Helstekt Rostbiff med kokt potatis och en fräsh grönsallad till..Mummmaaaaa.
Sen blir det till att inta ryggläge å ladda för en ny vecka med nya möjligheter!
Kramar
Jempa
fredag 8 april 2011
Holy cow...
Fan vad galet sista dygnet har varit, riktigt sjukt...ja hela veckan har varit lite väl intensiv med facit på handen men hallå, jag står fortfarande upp eller ja står det var ju att ta i lite det med..men sitter alldeles förträffligt jäkla skönt i soffan.
Gårdagen blev fel från början och slutade med besök på sös där vi mer eller mindre tillbringade hela natten innan vi tog oss hemåt frmåt tidig morgonkvist.
Läget är efter omständigheterna under kontroll och inget allvarligt!
Är gräsänkling ikväll och varför inte sätta sig i mer arbete när man ändå håller på(Tvättsugan, tack för kaffet)...har sovit 3 timmar sen igår och går nog helt klart på överenergi eller ngt i den stilen.
Men det är FREDAG!!!! och det var och är precis det jag behövde, jag får sova hur länge jag vill imorgon tjohooooo..LYX som ska utnyttjas till max...
Jag sitter här å avnjuter ett 7 Deadly Zins, ett riktigt gott vin som fyller alla sinnen och smaklökar hahahha rena poesin....ett glas är det som får avnjutas å avrunda den här intensiva veckan...Har gått i ngt slags vacum hela dagen för tro inte att jag inte gick och jobba, det gjorde jag även om jag kom in lite senare än vanligt.
Bara där ser man vilken underbar chef man har, mailade honom inatt från SÖS och förklara läget å att jag skulle komma in senare så jag skulle hinna få lite sömn och hoppades att det var ok med honom. När jag väl vakna 3 timmar senare hade han svarat: Kom när du kommer..Väl på jobbet frågade han om jag hade mkt att göra, endel protokoll sa jag. Han kunde inte för allt i världen förstå varför jag var där och inte passat på att låtit det vänta till Måndag eller jobbat hemifrån istället...Jisses vilken underbar chef jag har...Idag beställdes en speciell dosa till mig som gör att jag kan jobba hemifrån om det skulle behövas, som sagt jag har det förbannat jäkla bra och på sätt och vis är jag inte förvånad över att jag vaknar upp med ett stort leende på läpparna :)
Hade förövrigt den underbart snygga läckra röda klänningen som Madde fixat till mig, fy fan vad snygg den är :) så jäkla nöjd och du är grym Madde!
Får väl se om man blir tankemumsad nästa vecka med eller utan den röda klänningen hahahaahahh
Nu ringde kärleken som är på väg hem, ordningen är återställd och det är en oerhört trött Jempa som strax kommer att bädda ner sig för en ny dag å nya äventyr...
Kram
Gårdagen blev fel från början och slutade med besök på sös där vi mer eller mindre tillbringade hela natten innan vi tog oss hemåt frmåt tidig morgonkvist.
Läget är efter omständigheterna under kontroll och inget allvarligt!
Är gräsänkling ikväll och varför inte sätta sig i mer arbete när man ändå håller på(Tvättsugan, tack för kaffet)...har sovit 3 timmar sen igår och går nog helt klart på överenergi eller ngt i den stilen.
Men det är FREDAG!!!! och det var och är precis det jag behövde, jag får sova hur länge jag vill imorgon tjohooooo..LYX som ska utnyttjas till max...
Jag sitter här å avnjuter ett 7 Deadly Zins, ett riktigt gott vin som fyller alla sinnen och smaklökar hahahha rena poesin....ett glas är det som får avnjutas å avrunda den här intensiva veckan...Har gått i ngt slags vacum hela dagen för tro inte att jag inte gick och jobba, det gjorde jag även om jag kom in lite senare än vanligt.
Bara där ser man vilken underbar chef man har, mailade honom inatt från SÖS och förklara läget å att jag skulle komma in senare så jag skulle hinna få lite sömn och hoppades att det var ok med honom. När jag väl vakna 3 timmar senare hade han svarat: Kom när du kommer..Väl på jobbet frågade han om jag hade mkt att göra, endel protokoll sa jag. Han kunde inte för allt i världen förstå varför jag var där och inte passat på att låtit det vänta till Måndag eller jobbat hemifrån istället...Jisses vilken underbar chef jag har...Idag beställdes en speciell dosa till mig som gör att jag kan jobba hemifrån om det skulle behövas, som sagt jag har det förbannat jäkla bra och på sätt och vis är jag inte förvånad över att jag vaknar upp med ett stort leende på läpparna :)
Hade förövrigt den underbart snygga läckra röda klänningen som Madde fixat till mig, fy fan vad snygg den är :) så jäkla nöjd och du är grym Madde!
Får väl se om man blir tankemumsad nästa vecka med eller utan den röda klänningen hahahaahahh
Nu ringde kärleken som är på väg hem, ordningen är återställd och det är en oerhört trött Jempa som strax kommer att bädda ner sig för en ny dag å nya äventyr...
Kram
onsdag 6 april 2011
Halva veckan har gått..
och i vilken fart sen :)
Fattar som vanligt ingenting men tycker att det är urskönt att det snart är helg igen.
Idag har allt gått i ett återigen och jag var med i ett två timmar långt möte om driftprocesser på förmiddagen..mötena har avlöst varandra denna vecka och återigen så sitter jag där med ett par protokoll som ska skrivas klart...Imorgon är det dags igen, helt galet vad mycket det är just nu...dessutom så har det hamnat mer jobb på mitt bord som jag ska ta över från en av de andra assistenterna som fått för mkt på sitt bord.
Som sagt det kostar att ligga på topp men tack och lov så trivas jag fortfarande så förbannat bra så ord räcker inte till...det känns ännu bättre när man både ser och hör hur min gamla arbetsplats är värre än någonsin..tänk att det aldrig kan få ett slut där.
Min gamla kollega mår sämre än någonsin å då jag själv befunnit mig i samma situation som henne så lider jag verkligen med henne...USCH säger jag bara å tack & lov att det är ett avslutat kapitel för min del!
Btw En av mina underbara kollegor tillika gode vän på jobbet hade fixat en underbart röd klänning till mig som hon hade me sig till jobbet idag...så in i bövelen jäkla snygg, så var den för liten över mina bröst :( jäkla skit...hoppas å håller tummarna hårt att hon hittar den i en större storlek annars var det väl helt enkelt inte meningen att jag skulle ha den :) Tack Madde, så jäkla gulligt av dig att du tänkte på mig!
Insåg dock att jag idag samlat på mig en hel del vätska i kroppen, hoppas att det inte var det som gjorde att mina puppisar var lite större än vanligt för mina fötter var som fotbollar på eftermiddagen
jaja nog om det, passet ikväll gick kanon...körde bröst å axlar å tog ut mig ordentligt så när jag var klar hade jag världens mjölksyra i axlarna så jag trodde inte det var sant...Helt sjukt *S* vilket galet tryck men fy fan vad skönt!!!
Nu är det dags å nanna kudde, ska bara ta mitt lilla kvällsmål först...
Sov gott å dröm sött!
Jempa
Fattar som vanligt ingenting men tycker att det är urskönt att det snart är helg igen.
Idag har allt gått i ett återigen och jag var med i ett två timmar långt möte om driftprocesser på förmiddagen..mötena har avlöst varandra denna vecka och återigen så sitter jag där med ett par protokoll som ska skrivas klart...Imorgon är det dags igen, helt galet vad mycket det är just nu...dessutom så har det hamnat mer jobb på mitt bord som jag ska ta över från en av de andra assistenterna som fått för mkt på sitt bord.
Som sagt det kostar att ligga på topp men tack och lov så trivas jag fortfarande så förbannat bra så ord räcker inte till...det känns ännu bättre när man både ser och hör hur min gamla arbetsplats är värre än någonsin..tänk att det aldrig kan få ett slut där.
Min gamla kollega mår sämre än någonsin å då jag själv befunnit mig i samma situation som henne så lider jag verkligen med henne...USCH säger jag bara å tack & lov att det är ett avslutat kapitel för min del!
Btw En av mina underbara kollegor tillika gode vän på jobbet hade fixat en underbart röd klänning till mig som hon hade me sig till jobbet idag...så in i bövelen jäkla snygg, så var den för liten över mina bröst :( jäkla skit...hoppas å håller tummarna hårt att hon hittar den i en större storlek annars var det väl helt enkelt inte meningen att jag skulle ha den :) Tack Madde, så jäkla gulligt av dig att du tänkte på mig!
Insåg dock att jag idag samlat på mig en hel del vätska i kroppen, hoppas att det inte var det som gjorde att mina puppisar var lite större än vanligt för mina fötter var som fotbollar på eftermiddagen
jaja nog om det, passet ikväll gick kanon...körde bröst å axlar å tog ut mig ordentligt så när jag var klar hade jag världens mjölksyra i axlarna så jag trodde inte det var sant...Helt sjukt *S* vilket galet tryck men fy fan vad skönt!!!
Nu är det dags å nanna kudde, ska bara ta mitt lilla kvällsmål först...
Sov gott å dröm sött!
Jempa
måndag 4 april 2011
Personbästa
Blev det idag....denna mörka Måndag som klarnade upp å blev så fin.
En lång dag på jobbet med ett 3 timmar långt möte på agendan, jag överlevde det också :)
Kvällen bjöd på ett tungt armpass och trots den trötthet jag känt av sen helgen så hade jag krafter som aldrig förr och jag slog mina egna rekord...bicepscurls på 18 kg hantlarna, damn it...ja så var det hela passet igenom...Jag vet ju att det inte är vikten som räknas utan själva utförandet men jag slog rekord på tunga vikter och ett mkt korrekt utförande så jag kände mig både euforisk och lycklig när jag avslutade med att ta min proteindrink och skulle börja röra mig hemåt när jag så fint upptäcker att jag lyckats glömma mina långa träningsbyxor som jag alltid brukar dra på mig över de korta när jag tränat klart å ska hem...får skylla på ngn form av tillfällig sinnesförvirring som i detta fall betydde att jag fick åka hem kommunalt med korta träningsbyxor, jäkla tur att det iallafall var 10 + ute *S*... När jag väl kom hem så hade kärleken fixat min middag som idag bestod av lövbiff å ris, nu sitter jag här i soffan å bara njuter av lugnet med en kopp te och ska strax inta ett kokt ägg innan jag hoppar i bingen å laddar för ännu en dag i mitt liv :)
Kram Jenny
En lång dag på jobbet med ett 3 timmar långt möte på agendan, jag överlevde det också :)
Kvällen bjöd på ett tungt armpass och trots den trötthet jag känt av sen helgen så hade jag krafter som aldrig förr och jag slog mina egna rekord...bicepscurls på 18 kg hantlarna, damn it...ja så var det hela passet igenom...Jag vet ju att det inte är vikten som räknas utan själva utförandet men jag slog rekord på tunga vikter och ett mkt korrekt utförande så jag kände mig både euforisk och lycklig när jag avslutade med att ta min proteindrink och skulle börja röra mig hemåt när jag så fint upptäcker att jag lyckats glömma mina långa träningsbyxor som jag alltid brukar dra på mig över de korta när jag tränat klart å ska hem...får skylla på ngn form av tillfällig sinnesförvirring som i detta fall betydde att jag fick åka hem kommunalt med korta träningsbyxor, jäkla tur att det iallafall var 10 + ute *S*... När jag väl kom hem så hade kärleken fixat min middag som idag bestod av lövbiff å ris, nu sitter jag här i soffan å bara njuter av lugnet med en kopp te och ska strax inta ett kokt ägg innan jag hoppar i bingen å laddar för ännu en dag i mitt liv :)
Kram Jenny
söndag 3 april 2011
Livat å glatt...
idag bara jävligt slappt :)
Ja jag är en trött tjej idag men med tanke på hur trevligt å kul det var från början till slut igår så är det helt klart värt det.
Startade Lördagen med ett tungt benpass, det börjar ta ut sin rätt idag...hur det känns imorgon vågar jag knappt tänka på *S*
Jag, Thilde och Jessica + Malin strålade samman hem till Malin för den stundande middagen.
Det blev en trerätters och Malin bjöd på toast med Chevreost å honung till förrätt, till huvudrätt blev det fläskfilé med svamp å potatisgratäng och till efterrätt chokladmousse...Damn it, det var riktigt himmelskt gott, till det blev det gott vin och härliga tjejdrinkar...
Framåt kvällskvisten efter mkt prat å många skratt så började det dra ihop sig för att åka in mot stan å möta upp Linda och hennes gäng för att ta oss in på Golden.
Kusin Anki från Östersund visade sig vara i Stockholm på ett spontant och impulsivt besök hos sin bror i Tullinge, jag fick henne att sätta sig i en taxi från Tullinge till oss i Huddinge ca 30 min innan vi skulle dra till stan....det var helt otippat å såååå jäkla roligt.
Där kom hon inflåsandes i samma veva som taxin kom för att ta oss till stan med lånad väska och sminkat sig i all hast i taxin hahahahahahah underbart!!!
Det var en kul kväll som sagt och det blev både dans å mkt snack.
I baren fick vi sällskap av Magnus Uggla och hans vänner och vi blev kvar å stå å prata ett tag innan vi fortsatte med att veva ben på dansgolvet.
Efter en enormt trevlig kväll i underbara goda vänners lag så ringde jag kärleken som hämtade upp och såg till att man kom hem ordentligt...
Det var en trött Jempa som stapplade in hemma med skakiga ben och en trötthet som inte var av denna värld men som somnade in som törnrosa och vaknade upp som ett fullkomligt ras *S*
Usch nu blir det bara proteindrinkar och hälsodrycker framöver....men som sagt, kul var det!
Idag har jag mest undrat vem som släckte lampan därute, det har ju varit fullkomligt grått å disigt å regnigt så det var med gott samvete jag drog täcket över huvudet å passade på att sova några timmar extra...
Nu laddar jag inför kommande vecka som kommer att bli intensiv både med träning och jobb och det är med ny energi jag kommer att ta veckan med storm :)
Vid Pennan
Jempa
Ja jag är en trött tjej idag men med tanke på hur trevligt å kul det var från början till slut igår så är det helt klart värt det.
Startade Lördagen med ett tungt benpass, det börjar ta ut sin rätt idag...hur det känns imorgon vågar jag knappt tänka på *S*
Jag, Thilde och Jessica + Malin strålade samman hem till Malin för den stundande middagen.
Det blev en trerätters och Malin bjöd på toast med Chevreost å honung till förrätt, till huvudrätt blev det fläskfilé med svamp å potatisgratäng och till efterrätt chokladmousse...Damn it, det var riktigt himmelskt gott, till det blev det gott vin och härliga tjejdrinkar...
Framåt kvällskvisten efter mkt prat å många skratt så började det dra ihop sig för att åka in mot stan å möta upp Linda och hennes gäng för att ta oss in på Golden.
Kusin Anki från Östersund visade sig vara i Stockholm på ett spontant och impulsivt besök hos sin bror i Tullinge, jag fick henne att sätta sig i en taxi från Tullinge till oss i Huddinge ca 30 min innan vi skulle dra till stan....det var helt otippat å såååå jäkla roligt.
Där kom hon inflåsandes i samma veva som taxin kom för att ta oss till stan med lånad väska och sminkat sig i all hast i taxin hahahahahahah underbart!!!
Det var en kul kväll som sagt och det blev både dans å mkt snack.
I baren fick vi sällskap av Magnus Uggla och hans vänner och vi blev kvar å stå å prata ett tag innan vi fortsatte med att veva ben på dansgolvet.
Efter en enormt trevlig kväll i underbara goda vänners lag så ringde jag kärleken som hämtade upp och såg till att man kom hem ordentligt...
Det var en trött Jempa som stapplade in hemma med skakiga ben och en trötthet som inte var av denna värld men som somnade in som törnrosa och vaknade upp som ett fullkomligt ras *S*
Usch nu blir det bara proteindrinkar och hälsodrycker framöver....men som sagt, kul var det!
Idag har jag mest undrat vem som släckte lampan därute, det har ju varit fullkomligt grått å disigt å regnigt så det var med gott samvete jag drog täcket över huvudet å passade på att sova några timmar extra...
Nu laddar jag inför kommande vecka som kommer att bli intensiv både med träning och jobb och det är med ny energi jag kommer att ta veckan med storm :)
Vid Pennan
Jempa
fredag 1 april 2011
Fredagsmys...
Here we go again...ännu en intensiv vecka till handlingarna!
Uppdraget jag hade idag gick över förväntan bra...förvånad? Nej :)
Tror jag la ribban rätt högt för receptionen på det nya företaget som vi började driva idag.
Hade en dag full av nya intryck och möte med många trevliga människor, det första en av våra egna chefer sa när han kom in under dagen var, Tjena Jenny, du ser lika fräsh ut som alltid :) det var då jag frågade hur mkt pengar han skulle låna hahahahha..
Dagen rasade iväg i en väldans fart å plöstsligt så var även denna arbetsdag över och jag lämnade kontoret med huvudet högt och ett leende på läpparna.
Drog direkt till SATS i Haninge och körde Rygg, ett riktigt bra ryggpass...det hände en liten rolig sak, jag körde först sittande rodd sen latsdrag...när jag körde latsdrag så kom en kille och skulle köra sittande rodd brevid (han hade nyss kört latsdrag själv), jag hade inte ändra ngt å såg när jag pustade ut att han körde några drag sen var han tvungen att sänka vikten..körde några drag såg skitirriterad ut å gick därifrån.
Vet inte om det störde honom att jag körde tyngre eller om han kanske bara hade en jävligt dålig dag, men lite kul var det :)å jag såg honom inte någe mer där....
Man kan ju alltid inbilla sig iallafall hahahaha
Fredagkvällen fortsatte sen i kärlekens tecken, kärleken bjöd ut mig på restaurang och vi hade bara en redig och underbar Fredagkväll....sådär att man bara känner sig så tillfreds å lycklig. Det är en härlig känsla som man inte är så bortskämd med alla gånger, men då dem dyker upp så njuter jag å det till fullo å inser att fan vad jag har det bra :)
Nu är det snart dags å krama kudden å möta John Blund, imorgon blir det party med tjejerna!
Tack å gonatt
Jempa
Uppdraget jag hade idag gick över förväntan bra...förvånad? Nej :)
Tror jag la ribban rätt högt för receptionen på det nya företaget som vi började driva idag.
Hade en dag full av nya intryck och möte med många trevliga människor, det första en av våra egna chefer sa när han kom in under dagen var, Tjena Jenny, du ser lika fräsh ut som alltid :) det var då jag frågade hur mkt pengar han skulle låna hahahahha..
Dagen rasade iväg i en väldans fart å plöstsligt så var även denna arbetsdag över och jag lämnade kontoret med huvudet högt och ett leende på läpparna.
Drog direkt till SATS i Haninge och körde Rygg, ett riktigt bra ryggpass...det hände en liten rolig sak, jag körde först sittande rodd sen latsdrag...när jag körde latsdrag så kom en kille och skulle köra sittande rodd brevid (han hade nyss kört latsdrag själv), jag hade inte ändra ngt å såg när jag pustade ut att han körde några drag sen var han tvungen att sänka vikten..körde några drag såg skitirriterad ut å gick därifrån.
Vet inte om det störde honom att jag körde tyngre eller om han kanske bara hade en jävligt dålig dag, men lite kul var det :)å jag såg honom inte någe mer där....
Man kan ju alltid inbilla sig iallafall hahahaha
Fredagkvällen fortsatte sen i kärlekens tecken, kärleken bjöd ut mig på restaurang och vi hade bara en redig och underbar Fredagkväll....sådär att man bara känner sig så tillfreds å lycklig. Det är en härlig känsla som man inte är så bortskämd med alla gånger, men då dem dyker upp så njuter jag å det till fullo å inser att fan vad jag har det bra :)
Nu är det snart dags å krama kudden å möta John Blund, imorgon blir det party med tjejerna!
Tack å gonatt
Jempa
torsdag 31 mars 2011
Annorlunda arbetsdag
Blir det imorgon....
Har fått det eminenta uppdraget att hoppa in som receptionist på ett uppdrag inne in the big city som vi ska starta upp imorgon...Det skulle ju kunna vara ett aprilskämt men det är det alltså inte :)
Hon som fått jobbet hoppade av hastigt och lustigt så där stog cheferna med skägget i brevlådan...och lilla jag erbjöd mig att ställa upp om det behövdes, så där är jag...Ska faktiskt bli lite roligt :) Man ställer ju upp liksom..Tror ngnstans att what goes around comes around och så blir det några plus på karmakontot.....
Har fått det eminenta uppdraget att hoppa in som receptionist på ett uppdrag inne in the big city som vi ska starta upp imorgon...Det skulle ju kunna vara ett aprilskämt men det är det alltså inte :)
Hon som fått jobbet hoppade av hastigt och lustigt så där stog cheferna med skägget i brevlådan...och lilla jag erbjöd mig att ställa upp om det behövdes, så där är jag...Ska faktiskt bli lite roligt :) Man ställer ju upp liksom..Tror ngnstans att what goes around comes around och så blir det några plus på karmakontot.....
Inte riktigt som planerat...
Men så blir det ibland.
Skulle ha tränat efter jobbat å haft en gräsänklingkväll då kärleken skulle ha haft en vad jag trodde redig AW med jobbet då han tom tagit ledigt imorgon...16.30 ringer han, då är han redan på väg hem..Då det blitt sena kvällar efter träning och knappt middag tillsammans så föreslog jag faktiskt att jag skulle hoppa träningen och att vi bara kunde umgås så här en hel vardagkväll för omväxlingsskull, så blev det.
Det var lite mysigt även om vi inte gjorde ngt speciellt så, vi hamnade på en restaurang i centrum efter att jag bara fyllt på naglarna och där satt vi ett tag å prata och bara var..
Små stunder som förgyller tillvaron sådär lite otippat och oväntat :)
Allt bara går i ett så ibland känns det som man bara seglar iväg, sena kvällar, mkt träning man äter inte ens middag ihop och helgerna är uppbokade till tänderna, då är de lite skönt att bara ta tillfället i akt!
Tjejkvällen igår var ju också hur trevlig som helst, med mina goa vänner Petra, Maria och en härlig kollega Carola från jobbet blev det en fulländad kväll med modevisning, utlottningar, provsmakningar, 20% på alla kläder å lite annat smått och gott. Ett trevligt inslag i vardagen och det var en lagom trött fröken Eriksson som tog sig hem till VH lite senare än vanligt.
Apropå inte riktigt som planerat...så började ju inte den här dagen allt för bra.
Av ngn märklig anledning så ringde inte min klocka imorse...jag vaknade till av mig själv en timma senare än vad klockan var ställd, tacka mina heliga gudar för att jag inte hade ngn tid att passa idag och att jag faktiskt kunde ta bilen idag...men sent nog så blev det en snabbdusch och frukost intogs i bilen på väg till jobbet i form av en stor proteinbar *S* Som sagt, ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig....men tänk om allt var perfekt jämt? :)
Vid tangenterna
Jempa Pempa
Skulle ha tränat efter jobbat å haft en gräsänklingkväll då kärleken skulle ha haft en vad jag trodde redig AW med jobbet då han tom tagit ledigt imorgon...16.30 ringer han, då är han redan på väg hem..Då det blitt sena kvällar efter träning och knappt middag tillsammans så föreslog jag faktiskt att jag skulle hoppa träningen och att vi bara kunde umgås så här en hel vardagkväll för omväxlingsskull, så blev det.
Det var lite mysigt även om vi inte gjorde ngt speciellt så, vi hamnade på en restaurang i centrum efter att jag bara fyllt på naglarna och där satt vi ett tag å prata och bara var..
Små stunder som förgyller tillvaron sådär lite otippat och oväntat :)
Allt bara går i ett så ibland känns det som man bara seglar iväg, sena kvällar, mkt träning man äter inte ens middag ihop och helgerna är uppbokade till tänderna, då är de lite skönt att bara ta tillfället i akt!
Tjejkvällen igår var ju också hur trevlig som helst, med mina goa vänner Petra, Maria och en härlig kollega Carola från jobbet blev det en fulländad kväll med modevisning, utlottningar, provsmakningar, 20% på alla kläder å lite annat smått och gott. Ett trevligt inslag i vardagen och det var en lagom trött fröken Eriksson som tog sig hem till VH lite senare än vanligt.
Apropå inte riktigt som planerat...så började ju inte den här dagen allt för bra.
Av ngn märklig anledning så ringde inte min klocka imorse...jag vaknade till av mig själv en timma senare än vad klockan var ställd, tacka mina heliga gudar för att jag inte hade ngn tid att passa idag och att jag faktiskt kunde ta bilen idag...men sent nog så blev det en snabbdusch och frukost intogs i bilen på väg till jobbet i form av en stor proteinbar *S* Som sagt, ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig....men tänk om allt var perfekt jämt? :)
Vid tangenterna
Jempa Pempa
onsdag 30 mars 2011
Celsius...
Har upptäckt ngt nytt...många skriver himmelskt om den i div bloggar så jag var ju tvungen att prova :) Gott & Uppiggande, ska visst ha en fettförbrännande effekt också....
//Jempa
tisdag 29 mars 2011
Det går bra nu...
Dagarna rasar iväg i en väldans fart och snart har jag fan inte koll på om det är Måndag, Onsdag eller Fredag...Träningen flyter på bättre än förväntat just nu och det går bara så bra...En jäkla härlig känsla som jag hoppas håller i sig :)
När jag tränade på gymmet igår så fick jag komplimanger av en tjej som också tränar där en hel del, hon ursäktade sig för att hon störde å sa det att hon de senaste veckorna sett stora förändringar på mig i form av tightare kropp å synligare muskler, hon var impad och gav mig cred för att jag sliter så hårt med det hela...
Rikigt kul å höra, dels är det inte så vanligt att man får höra ngt liknande så där på gymmet sen ser jag ju inte så mkt själv bortsett från att jag lyfter betydligt mkt tyngre än tidigare OCH jag börjar få tillbaka lite tightare former kring midjan (Inga dubbla kärlekshandtag längre :)...Jag är dock medveten om att vägen än är lång men jag kommer inte att ge upp...Jag ska nå mina drömmars mål :) Jag ska bara dit.....
Bjuder på en liten bild på dagsformen
Idag blev det träning på SATS i Haninge igen, bröst och axlar....tungt, svettigt och jäkligt bra pass..mkt nöjd efter!
Apropå det, körde ju på jobbets gym igår kväll och innan jag kom hem så var kl 19.30...På vägen mellan Älvsjö och VH ringer kärleken och undrar vart på vägen jag var, sa inte varför och jag frågade inte heller...men när jag kommer hem så har han lagat middag åt mig...Själv hade han ätit pyttipanna tidigare under kvällen men till mig stog han och stekte 200 gr Rostbiff och hade precis kokat klart ris... KÄRLEK, det är fan kärlek :)Tänk så mkt lycka för små detaljer som betyder så mkt för en! Grymt!!!
Önskar er alla en trevlig kväll därute :)
Kärlek & Värme
Jempa
När jag tränade på gymmet igår så fick jag komplimanger av en tjej som också tränar där en hel del, hon ursäktade sig för att hon störde å sa det att hon de senaste veckorna sett stora förändringar på mig i form av tightare kropp å synligare muskler, hon var impad och gav mig cred för att jag sliter så hårt med det hela...
Rikigt kul å höra, dels är det inte så vanligt att man får höra ngt liknande så där på gymmet sen ser jag ju inte så mkt själv bortsett från att jag lyfter betydligt mkt tyngre än tidigare OCH jag börjar få tillbaka lite tightare former kring midjan (Inga dubbla kärlekshandtag längre :)...Jag är dock medveten om att vägen än är lång men jag kommer inte att ge upp...Jag ska nå mina drömmars mål :) Jag ska bara dit.....
Bjuder på en liten bild på dagsformen
Idag blev det träning på SATS i Haninge igen, bröst och axlar....tungt, svettigt och jäkligt bra pass..mkt nöjd efter!
Apropå det, körde ju på jobbets gym igår kväll och innan jag kom hem så var kl 19.30...På vägen mellan Älvsjö och VH ringer kärleken och undrar vart på vägen jag var, sa inte varför och jag frågade inte heller...men när jag kommer hem så har han lagat middag åt mig...Själv hade han ätit pyttipanna tidigare under kvällen men till mig stog han och stekte 200 gr Rostbiff och hade precis kokat klart ris... KÄRLEK, det är fan kärlek :)Tänk så mkt lycka för små detaljer som betyder så mkt för en! Grymt!!!
Önskar er alla en trevlig kväll därute :)
Kärlek & Värme
Jempa
fredag 25 mars 2011
FRAJDAJ...
Underbart...solen skiner, fåglarna kvittrar, och jag sov inte många timmar inatt...Hmm undrar just varför? :)
En sak kan jag ju iallafall konstatera, det finns en anledning till att det står på dessa förbänningspillerburkar att dem inte ska intas för sent på kvällen.
Nu vet jag precis varför.......
Har varit en bra dag på jobbet, stressade dock som en liten duracell kanin till tåget imorse...Vårstövlarna med ngt högre klack hade dammats av och fick premiärtestas i någon form av joggingtur då jag av ngn mycket oförklarlig anledning var ute i sista sekund med allt som vanligt...Jag hann med tåget på bekostnad av ett par krampande fossingar men hey, vad gör det om hundra år :)
Ikväll är vi hembjudna till A´s gamla hockeypolare på Söder, middag med tillbehör.
Alltid lika trevligt, hade varit ännu bättre om det hade varit 20+ ute så vi hade kunnat utnyttjat takterassen hans, den med utsikt över hela Stockholm!
Vilar från träningen idag men kör på i helgen...benen mina har börjat återhämta sig lite smått och även om jag fortfarande har lite ont så är det rena bomullen i jämförelse med igår :)
Önskar er en trevlig helg och skänker en liten extratanke till en arbetskamrat som har det lite tufft just nu!
Kärlek och värme....
TokJempa
torsdag 24 mars 2011
Inte den skarpaste kniven i lådan....
Nu pratar vi om mig...Ibland undrar jag vilken planet jag kommer ifrån :)
Sitter här å funderar på hur fan jag ska lycks somna ikväll...Jag min jävla idiot lyckades ju ta fel kosttillskott ikväll till middagen. Istället för att ta fiskoljan så lyckades jag ta Tartarus som är fettförbrännande och ger energi...fiskoljan ska jag ta två av, det gjorde jag men fattade inte att det var det andra jag tog som förövrigt bara ska intas av antalet 1 och dessutom inte för sent på kvällen.
Burkarna är nästan identiska och kapslarna likaså...får skylla på det...å sitter jag här med ögon som råttpittar halv natten så kan jag ju alltid glädjas åt att det är Fredag imorgon...
Sitter här å funderar på hur fan jag ska lycks somna ikväll...Jag min jävla idiot lyckades ju ta fel kosttillskott ikväll till middagen. Istället för att ta fiskoljan så lyckades jag ta Tartarus som är fettförbrännande och ger energi...fiskoljan ska jag ta två av, det gjorde jag men fattade inte att det var det andra jag tog som förövrigt bara ska intas av antalet 1 och dessutom inte för sent på kvällen.
Burkarna är nästan identiska och kapslarna likaså...får skylla på det...å sitter jag här med ögon som råttpittar halv natten så kan jag ju alltid glädjas åt att det är Fredag imorgon...
Torsdag!!
Tjohoooo så har den här veckan försvunnit med en jäkla fart....Fredag imorgon igen :)
Träningen har gått kanon och mina ben, ja dem vill jag helst inte prata om...det enda som saknades idag var en rullator...Hur i helskotta jäkla handikappad kan man bli av träningsvärken från hell?
Jag får ärligt erkänna att det blev hissen upp å ner på jobbet idag när jag skulle på lunch, varje gång jag suttit en stund så kändes det som om jag skulle avlida av stelheten och smärtan....
Jag stretchade riktigt ordentligt men var orolig för detta ändå, sture stelben skulle väl kunna bli mitt andra namn eller så.
Körde på SATS i Haninge ikväll och det blev rygg och baksida axlar...Ett grymt bra pass och styrkan, ja det tar sig riktigt bra nu.
Fick ju hem lite nya kostillskott ikväll och det enda som saknas nu är en laddning proteinpulver då jag är inne på sista versen på det ja har.
Riktigt god middag blev det...Rostbiff med kokt potatis och grönsaker, satt som en smäck och efter en varm dusch så blir det nu till att bara lägga sig på soffan å slappna av....Riktigt niceeeeee.....ännu en fullspäckad arbetsvecka snart till ände :)
Kram Jempa
Träningen har gått kanon och mina ben, ja dem vill jag helst inte prata om...det enda som saknades idag var en rullator...Hur i helskotta jäkla handikappad kan man bli av träningsvärken från hell?
Jag får ärligt erkänna att det blev hissen upp å ner på jobbet idag när jag skulle på lunch, varje gång jag suttit en stund så kändes det som om jag skulle avlida av stelheten och smärtan....
Jag stretchade riktigt ordentligt men var orolig för detta ändå, sture stelben skulle väl kunna bli mitt andra namn eller så.
Körde på SATS i Haninge ikväll och det blev rygg och baksida axlar...Ett grymt bra pass och styrkan, ja det tar sig riktigt bra nu.
Fick ju hem lite nya kostillskott ikväll och det enda som saknas nu är en laddning proteinpulver då jag är inne på sista versen på det ja har.
Riktigt god middag blev det...Rostbiff med kokt potatis och grönsaker, satt som en smäck och efter en varm dusch så blir det nu till att bara lägga sig på soffan å slappna av....Riktigt niceeeeee.....ännu en fullspäckad arbetsvecka snart till ände :)
Kram Jempa
tisdag 22 mars 2011
Framsida ben fick sig....
En redig omgång ikväll...och jag vågar knappt tänka på hur spirorna kommer att kännas i övermorgon.
Av ngn märklig anledning så är det värst dag 2 för fröken jävlar anamma Eriksson, men det är väl precis så det ska gå till...bryt ner, bygg upp hahahahaah.
Faktum är att jag pinsamt nog inte kunde gå normalt ner för trappan, det gick inte..det tog tvärstopp och jag fick helt enkelt gå ner i sidleds och steg för steg och med ett lätt illamående som vägrade släppa greppet om mig.
Då känns det iallafall som att man gjorde ett lyckat pass, dock var det ju bara framsida ben vilket indirekt innebär ett benpass kvar denna vecka....
Bara bita ihop och köra på, ingenting kommer gratis!
Blev återigen förundrad på gymmet, denna gång av en nätt liten tjej uppdressad i en söt liten rosa träningsdress och välsminkad, hon sitter och kör lårcurl och smsár samtidigt medans hon kör..imponerande logistik, själv har man fullt sjå att fokusera på precis det jag gör på gymmet bortsett från att byta låt mellan seten *S*
Påminde lite om en tjej som körde på samma gym som mig för ett par år sedan, hon läste aftonbladet mellan seten och hade så lätta vikter att hon bara stod och drog och drog i all oändlighet. Henne hade jag pratat lite med så jag frågade henne varför hon inte la på lite mer vikter, svaret jag fick var: Nej jag vill inte ha så mkt muskler?!
Jag tappade hakan i backen vill jag minnas, och frågan som dök upp i mitt huvud var genast...Sen när vart det så lätt att bygga?
Som sagt man upphör aldrig att förvånas över den okunskap som finns därute i djungeln :)
Jag sliter som ett djur både med maten och tung tung träning och även om jag numer har en ngt mer stabil grund att bygga vidare på så vet jag att min väg ännu är lång dit jag vill....men skam den som ger sig, jag gör det inte iallafall (Ger upp alltså)!
Ha en underbar kväll därute!
Jempa
Av ngn märklig anledning så är det värst dag 2 för fröken jävlar anamma Eriksson, men det är väl precis så det ska gå till...bryt ner, bygg upp hahahahaah.
Faktum är att jag pinsamt nog inte kunde gå normalt ner för trappan, det gick inte..det tog tvärstopp och jag fick helt enkelt gå ner i sidleds och steg för steg och med ett lätt illamående som vägrade släppa greppet om mig.
Då känns det iallafall som att man gjorde ett lyckat pass, dock var det ju bara framsida ben vilket indirekt innebär ett benpass kvar denna vecka....
Bara bita ihop och köra på, ingenting kommer gratis!
Blev återigen förundrad på gymmet, denna gång av en nätt liten tjej uppdressad i en söt liten rosa träningsdress och välsminkad, hon sitter och kör lårcurl och smsár samtidigt medans hon kör..imponerande logistik, själv har man fullt sjå att fokusera på precis det jag gör på gymmet bortsett från att byta låt mellan seten *S*
Påminde lite om en tjej som körde på samma gym som mig för ett par år sedan, hon läste aftonbladet mellan seten och hade så lätta vikter att hon bara stod och drog och drog i all oändlighet. Henne hade jag pratat lite med så jag frågade henne varför hon inte la på lite mer vikter, svaret jag fick var: Nej jag vill inte ha så mkt muskler?!
Jag tappade hakan i backen vill jag minnas, och frågan som dök upp i mitt huvud var genast...Sen när vart det så lätt att bygga?
Som sagt man upphör aldrig att förvånas över den okunskap som finns därute i djungeln :)
Jag sliter som ett djur både med maten och tung tung träning och även om jag numer har en ngt mer stabil grund att bygga vidare på så vet jag att min väg ännu är lång dit jag vill....men skam den som ger sig, jag gör det inte iallafall (Ger upp alltså)!
Ha en underbar kväll därute!
Jempa
måndag 21 mars 2011
SATS i Älvsjö....
Blev en lång och intensiv dag med ett av alla championmöten som jag deltar i som sekreterare.
Fortsatte även med protokollet från Fredagens möte, och beslutsloggar från tidigare möten..som sagt allt går i ett och jag sitter verkligen inte sysslolös :)
Inget utöver det vanliga som har hänt...däremot så bröt jag mina rutiner å prövade SATS i Älsvjö ikväll.
Kul med lite andra träningsmiljöer dock blev jag inte så förtjust i det gymmet, det kändes trångt men det kunde ju förstås bero på att det var mkt folk som tränade när jag var där.
Kändes som man stod som packade sillar men det förhindrade ju inte att mitt pass blev riktigt bra ändå...Lyckades ju få in ca 100 nya grymma låtar igårkväll och det gjorde passet betydligt mkt lättare även om vikterna bara blir tyngre och tyngre *S*
Ikväll stod biceps och triceps på schemat och det utfördes med bravur....känns som man var fulladdad med ny energi från helgens festligheter.
Bara njuta av det och köra så det ryker, här ska muskler byggas :)
Nu blir det ett ägg till kvällsmål sen är det dags att tänka på refrängen....dvs mitt nattliga möte med John Blund....
See you!!
Jompers
Fortsatte även med protokollet från Fredagens möte, och beslutsloggar från tidigare möten..som sagt allt går i ett och jag sitter verkligen inte sysslolös :)
Inget utöver det vanliga som har hänt...däremot så bröt jag mina rutiner å prövade SATS i Älsvjö ikväll.
Kul med lite andra träningsmiljöer dock blev jag inte så förtjust i det gymmet, det kändes trångt men det kunde ju förstås bero på att det var mkt folk som tränade när jag var där.
Kändes som man stod som packade sillar men det förhindrade ju inte att mitt pass blev riktigt bra ändå...Lyckades ju få in ca 100 nya grymma låtar igårkväll och det gjorde passet betydligt mkt lättare även om vikterna bara blir tyngre och tyngre *S*
Ikväll stod biceps och triceps på schemat och det utfördes med bravur....känns som man var fulladdad med ny energi från helgens festligheter.
Bara njuta av det och köra så det ryker, här ska muskler byggas :)
Nu blir det ett ägg till kvällsmål sen är det dags att tänka på refrängen....dvs mitt nattliga möte med John Blund....
See you!!
Jompers
söndag 20 mars 2011
Härlig helg och hektisk vecka till ände..
Hockeyn går varm på tv´n, DIF - LULEÅ och jag sitter under tiden och lägger in nya låtar på min träningslista.
Har hittat så många galet bra låtar att jag nu kommer att flyga fram på löpbandet eller cykeln framöver....Längtar till imorgonbitti!
Helgen rasade iväg precis som jag misstänkte när jag gick från kontoret i Fredags och den har haft ett spännande innehåll..
Fredagskvällen tillbringades för att se DIF slå Luleå i ett fullsatt Globen med en stämning som var ngt utöver det vanliga, t o m jag som inte är ngn sportfantast tyckte det var riktigt skoj.
Lördagen bestod av ett tungt pass axlar och mage, det känner jag av idag...riktigt ordentligt också, vidare bar det av till våra goda vänner PG & Camilla i Nykvarn för födelsedagsfirande, många härliga vänner var där och det pratades, skrattades och dansades framåt småtimmarna.
De sista kom i säng 6.30 men då hade jag sovit sött ett par timmar redan :)
Idag tillbringade vi ett par timmar på deras snöfria terass i solen och bara njöt av tillvaron...Balsam för själen igen och det var med ny energi vi for hem för att hinna se matchen....
Sitter här å bara njuter, tänker på hur lyckligt lottad man är med så mkt härliga människor omkring sig, både privat och på jobbet.
En intensiv vecka men kul vecka är till ände, likaså helgen men det är med ett stort leende jag samlar kraft och energi för den kommande veckan...Mkt träning och många möten att vänta MEN det som inte dödar, det härdar...Jag är verkligen mitt uppe i livet å jag njuter av tillvaron, fan vad jag har det bra :)
Ha en underbar Söndagkväll därute
Kram
Jompers
Har hittat så många galet bra låtar att jag nu kommer att flyga fram på löpbandet eller cykeln framöver....Längtar till imorgonbitti!
Helgen rasade iväg precis som jag misstänkte när jag gick från kontoret i Fredags och den har haft ett spännande innehåll..
Fredagskvällen tillbringades för att se DIF slå Luleå i ett fullsatt Globen med en stämning som var ngt utöver det vanliga, t o m jag som inte är ngn sportfantast tyckte det var riktigt skoj.
Lördagen bestod av ett tungt pass axlar och mage, det känner jag av idag...riktigt ordentligt också, vidare bar det av till våra goda vänner PG & Camilla i Nykvarn för födelsedagsfirande, många härliga vänner var där och det pratades, skrattades och dansades framåt småtimmarna.
De sista kom i säng 6.30 men då hade jag sovit sött ett par timmar redan :)
Idag tillbringade vi ett par timmar på deras snöfria terass i solen och bara njöt av tillvaron...Balsam för själen igen och det var med ny energi vi for hem för att hinna se matchen....
Sitter här å bara njuter, tänker på hur lyckligt lottad man är med så mkt härliga människor omkring sig, både privat och på jobbet.
En intensiv vecka men kul vecka är till ände, likaså helgen men det är med ett stort leende jag samlar kraft och energi för den kommande veckan...Mkt träning och många möten att vänta MEN det som inte dödar, det härdar...Jag är verkligen mitt uppe i livet å jag njuter av tillvaron, fan vad jag har det bra :)
Ha en underbar Söndagkväll därute
Kram
Jompers
fredag 18 mars 2011
Black vs Red
Alla som känner mig vet att jag är hooked på att byta färg på håret med jämna mellanrum eller mellan jämna rum, det beror på hur man väljer att se på saken...
Den färg jag inte har haft är ingenting att ha, med andra ord så har jag provat allt...Blont,svart, brunt, gult (ja det skulle vara blonderat men blev ngt helt annat den gången:)Dock har jag även provat blont som lyckades (ingen hit om man inte velat se ut som en avdankad ja jag vet inte vad:) , rött ja listan kan göras lång...Permanentat, kort, långt sidbena, mittbena, lugg...ja lång lista där med.
Igår tröttnade jag rejält å gjorde ngt som säkert är emot alla frisörers principer...eller som snarare får dem att vrida sig av allergiska besvär, jag köpte egen avfärgning och ny röd färg.
Resultatet blev klart bra med vissa skiftningar som kanske inte var i ngt proffsutförande...dock ändå grymt coolt!
Nu kunde det ha blvit helt galet men det ville sig väl så nu är jag återigen Redhaired women och det svarta är ett minne blott...för ett tag iallafall :)
/Jempa
Den färg jag inte har haft är ingenting att ha, med andra ord så har jag provat allt...Blont,svart, brunt, gult (ja det skulle vara blonderat men blev ngt helt annat den gången:)Dock har jag även provat blont som lyckades (ingen hit om man inte velat se ut som en avdankad ja jag vet inte vad:) , rött ja listan kan göras lång...Permanentat, kort, långt sidbena, mittbena, lugg...ja lång lista där med.
Igår tröttnade jag rejält å gjorde ngt som säkert är emot alla frisörers principer...eller som snarare får dem att vrida sig av allergiska besvär, jag köpte egen avfärgning och ny röd färg.
Resultatet blev klart bra med vissa skiftningar som kanske inte var i ngt proffsutförande...dock ändå grymt coolt!
Nu kunde det ha blvit helt galet men det ville sig väl så nu är jag återigen Redhaired women och det svarta är ett minne blott...för ett tag iallafall :)
/Jempa
3 intensiva dagar
Det var en introduktion för Ledare och Nyckelpersoner i företaget och som assistent så räknas man visst som en sådan eminent medarbetare *S*
Det har varit långa dagar som varit fullspäckade med grupparbeten och en massa information att pränta in i det där som kallas huvud, kvällarna och dagarna har även bestått av mycket fin och bra mat....Det har varierat mellan Oxfilé, Sej och kyckling....rena dietmaten om man bortser från den lilla sträng med sås som så elegant ligger lite på sidan av som en annan lyxrestaurang.
Tränade gjorde jag två av tre morgnar och det gjorde jag ju förstås på hotellet, i anslutning till det så ligger Flex Gym som säkert många har hört talas om.
Då man bor på hotellet så får man använda sig av gymmet kostnadsfritt å det utnyttjade jag...Dock inga kvällar då vi i princip slutade vid 19 och middag vid 19.30 med nätverkande efter det.
Klockan 6.15 stod klockan på ringning och 6.30 hängde jag nästan på låset på gymmet som öppnade då, passade faktiskt på att besöka solarieöarna också och den likblekhet jag levt med den större delen av året antog en mer nyanserad sådan, nu är det mer åt det beiga hållet!
Kan bara beskriva det med ett ord, LYX...Bodde på samma våning som gymmet så lyxen att bara hoppa i träningskläderna UTAN att behöva ta sig ut för att ta sig dit var en förmån man bara drömmer om.
Tänk att ha det så jämt!!
Nu är ju verkligheten dessvärre en annan men det funkar ju dock bra ändå :)
Som sagt 3 givande dagar å nu på väg till kontoret fullt medveten om att det på mitt bord ligger tonvis med jobb som jag måste ta tag i...men vad gör det när man fått så mkt inspiration och härliga inputs, dessutom är det ju Fredag och en välbehövlig helg att vila upp sig på...Eller vila upp sig? Glöm det....mkt står på agendan men kul blir det!
Ha en trevlig helg!
Kram
Jempa
måndag 14 mars 2011
Helskotta....
vad bra det gick på gymmet idag, styrkan var över förväntan trots utebliven träning ett par dagar.
Kanske var välbehövligt trots allt, energi och styrka från jag vet inte vart...
Dagen till ära så stod ju armar på det eminenta schemat.
Pratade med min goa vän Maria, hon körde ben idag...smart drag (Sen kör hon ju med grymma Frida också)!!! Jag hatar ben så det borde man ju köra som en Måndag, då har man ju de roligaste passen kvar :)
Jag kör ju ben som på Fredag eller till helgen...ska överväga att ändra på det.
Hatar ju att köra ben, men varför gör man det? Jag är ju inte ensam om det men Det är ju muskler som ska byggas å tightas till det med, finns väl inge snyggare än ett tight ass å riktigt muskulösa ben...de e bare å köre, säger bara en sak...blod, svett å tårar..blod, svett å tårar....blod, svett å tårar :)
Min rumpa nu, det är ngt mer liknande det gud glömde men så ska det ju inte förbli...Men som sagt Måndagar kanske is the shit!!!
Kika in på Fridas blogg här (länkar till den på sidan), där kan man få sin beskärda del av motivation och inspiration hon har en kropp karvad ur stål...en fighter ut i fingerspetsarna och med hjärta av guld!
Som sagt Rom byggdes inte på en natt men ingenting är omöjligt, det är hon ett levande bevis på :)
Nu fattas bara att min grymma coach och vän Linda börjar blogga så är det liksom komplett....Hon har ju fått mig dit jag är idag och hon har fått mig att brinna för det...alltid stått bakom mig och funnits där och varit den inspiritationskälla hon är, det är jag oerhört tacksam för!
Nu ska här laddas för att bo borta ett par dagar, ska dessutom provträna på Flex i Farsta.
Det ligger i samma byggnad där vi ska husera i 3 dgr å då har man också fri tillgång till gymmet :) Perfekt!!
Ha en trevlig kväll därute!
Kram
Jompers
Kanske var välbehövligt trots allt, energi och styrka från jag vet inte vart...
Dagen till ära så stod ju armar på det eminenta schemat.
Pratade med min goa vän Maria, hon körde ben idag...smart drag (Sen kör hon ju med grymma Frida också)!!! Jag hatar ben så det borde man ju köra som en Måndag, då har man ju de roligaste passen kvar :)
Jag kör ju ben som på Fredag eller till helgen...ska överväga att ändra på det.
Hatar ju att köra ben, men varför gör man det? Jag är ju inte ensam om det men Det är ju muskler som ska byggas å tightas till det med, finns väl inge snyggare än ett tight ass å riktigt muskulösa ben...de e bare å köre, säger bara en sak...blod, svett å tårar..blod, svett å tårar....blod, svett å tårar :)
Min rumpa nu, det är ngt mer liknande det gud glömde men så ska det ju inte förbli...Men som sagt Måndagar kanske is the shit!!!
Kika in på Fridas blogg här (länkar till den på sidan), där kan man få sin beskärda del av motivation och inspiration hon har en kropp karvad ur stål...en fighter ut i fingerspetsarna och med hjärta av guld!
Som sagt Rom byggdes inte på en natt men ingenting är omöjligt, det är hon ett levande bevis på :)
Nu fattas bara att min grymma coach och vän Linda börjar blogga så är det liksom komplett....Hon har ju fått mig dit jag är idag och hon har fått mig att brinna för det...alltid stått bakom mig och funnits där och varit den inspiritationskälla hon är, det är jag oerhört tacksam för!
Nu ska här laddas för att bo borta ett par dagar, ska dessutom provträna på Flex i Farsta.
Det ligger i samma byggnad där vi ska husera i 3 dgr å då har man också fri tillgång till gymmet :) Perfekt!!
Ha en trevlig kväll därute!
Kram
Jompers
torsdag 10 mars 2011
Hektisk vecka....
Och man känner att man lever...
Känns som om jag gått i ngt slags vacuum hela veckan, har liksom inte riktigt velat förstå att jag är hemma i vardagen igen...
Har haft fullt upp på jobbet och mötena har avlöst varandra...
Har tappat räkningen på alla timmar som jag ägnat åt protokollskrivning och få ihop agendor till kommande möten.
Dessutom har jag nu blivit sekreterare för ytterligare en Nordisk championgrupp så där helt plötsligt bara, så nu är det 5 st grupper bara där....
Det har blivit långa dagar som också har resulterat i att träningen uteblivit denna vecka.
Välbehövligt kanske, men jag tar nya tag...Det kan inte vara perfekt jämt!
Det var bra att jag fick den där välbehövliga minisemestern, det var i helt rätt tid.
Imorgon är enda dagen denna vecka som är helt mötesfri och jag har chansen att komma ikapp med allt.
Nästa vecka kommer att gå i ett igen, 3 dagars introduktion för ledare och nyckelpersoner på Farsta Strand hotell och konferens.
Tis, Ons och Torsd med övernattning, tillbaka på Fredag och då möte igen.
Tror dock att dessa tre dagar kan bli intressanta och lite roliga då man får lära känna andra på företaget både med nya tjänster och nyanställda även från andra delar av landet....nätverka och utvecklas eller ngt i den stilen :)
Imorgon är det Fredag igen och jag kan inte för allt i världen tro att jag för en vecka sen befann mig upp i Östersund hos min älskade kusin med familj, vad hände liksom? Tiden? Vart fan tar tiden vägen?
Ska iallafall bli lite skönt med helg igen!
Kram
Jemps
Känns som om jag gått i ngt slags vacuum hela veckan, har liksom inte riktigt velat förstå att jag är hemma i vardagen igen...
Har haft fullt upp på jobbet och mötena har avlöst varandra...
Har tappat räkningen på alla timmar som jag ägnat åt protokollskrivning och få ihop agendor till kommande möten.
Dessutom har jag nu blivit sekreterare för ytterligare en Nordisk championgrupp så där helt plötsligt bara, så nu är det 5 st grupper bara där....
Det har blivit långa dagar som också har resulterat i att träningen uteblivit denna vecka.
Välbehövligt kanske, men jag tar nya tag...Det kan inte vara perfekt jämt!
Det var bra att jag fick den där välbehövliga minisemestern, det var i helt rätt tid.
Imorgon är enda dagen denna vecka som är helt mötesfri och jag har chansen att komma ikapp med allt.
Nästa vecka kommer att gå i ett igen, 3 dagars introduktion för ledare och nyckelpersoner på Farsta Strand hotell och konferens.
Tis, Ons och Torsd med övernattning, tillbaka på Fredag och då möte igen.
Tror dock att dessa tre dagar kan bli intressanta och lite roliga då man får lära känna andra på företaget både med nya tjänster och nyanställda även från andra delar av landet....nätverka och utvecklas eller ngt i den stilen :)
Imorgon är det Fredag igen och jag kan inte för allt i världen tro att jag för en vecka sen befann mig upp i Östersund hos min älskade kusin med familj, vad hände liksom? Tiden? Vart fan tar tiden vägen?
Ska iallafall bli lite skönt med helg igen!
Kram
Jemps
måndag 7 mars 2011
Tillbaka till verkligheten....
Både på gott och ont....
Hade jag inte haft mitt liv här i Stockholm så hade jag flyttat utan att tveka...
Resan till kusin Anki var det absolut bästa som kunde hända just nu och det är en resa jag sent ska glömma.
Hon har tagit hand om oss, försett oss med god mat och varit väldigt noga med att vi skulle ha det så bra som möjligt...TACK ANKI!!!!!! Det har varit obetalbart och helt oslagbart likaså Erik som var vår privata kock ute på isen och såg till att vi kom iväg, eran gulliga son får vi inte glömma likaså P-A, Lena och Annika...Evald och de andra orginalen ute i skogen....
Att få uppleva den totala känslan av välmående och ett lugn som jag aldrig någonsin tidigare har fått uppleva, det är något som inte går av för hackor och som jag önskar att fler skulle få uppleva. Det var magiskt, ja precis så kan det beskrivas.
Jag har inte skrattat så mycket på så länge, ni vet när man skrattar så tårarna sprutar...Jag har världens galnaste kusiner, dem är oslagbart underbara, roliga, tokiga å helt ja bara så jäkla bra...
Vi har upplevt lugnet i stugan mitt ute i skogen, kännt av både ett å annat och vi hade en heldag med skotrarna ute på isen med både gott att äta å dricka, vi har även fått göra Östersund by night...det ni :) Om jag säger som så.....Nu vet nog hela stan vilka kusinerna från Stockholm är...
Vilken jäkla resa alltså, från början till slut.
Tänk att vi kusiner har varit ifrån varandra i så många år och sen är det precis som att vi bara fann varandra igen, tror saker och ting kom in i rätt tid i livet och jag är rätt övertygad om att tjejerna känner precis detsamma.
Så mycket som kom fram, nu pratar vi riktigt riktigt deep talk och vi kan bara konstatera att vi alla hade en uppväxt som inte varit den lättaste men att vi någonstans blev dem vi blev och så pass starka ändå.
Det stärker bara min tro på att våra band är så mkt starkare än man kunnat tro och att vi är släkt, det råder det ingen tvivel om :)Endel trodde t o m att vi var systrar!
Lördagen drog vi ju in till stan, lämnade stugan med Ankis karl Erik å sonen Emil, grannarna, orginalen och det lugn som man hade hunnit fylla sin kropp å själ med...Det var dags å känna på utelivet.
Det blev en galet rolig kväll igen, dock inte med det slags lugn vi hade fått uppleva under två dagar...nu tog vi snarare igen mkt av det lugn vi tidigare fått uppleva...Till saken hör ju att min kära kusin Anki E knäcker extra som dörrvakt och hade givetvis sina kontakter både på det ena å andra stället vilket gjorde att man för omväxlingsskull fick känna sig väldigt priviligerad, gå före kön, slippa inträden å under kvällens gång dök det upp lite glas med div flytbart i...inte proteindrinkar då :)
Kvällen avslutade vi på ngt kebabställe där ägaren himself var på plats, mina pratglada kusiner, ja bortsett från den ena som satt å sov i ett hörn hahahahahh började prata med honom och det visade sig att karln var uppväxt bla i Norsborg och när han hörde att vi alla härstammade därifrån höll han på att svimma den lille mannen...han måste ha trott att han dött å hamnat i himlen eller något, ja han blev så jäkla glad så han bjöd på all mat och drickan till......hade det hänt i stockholm om man sagt ngt liknande där? Skulle inte tro det, man skulle snarare få betala dubbelt eller bli blåst på en pepperoni eller så....han var iallafall lyrisk och vi var överlyckliga som blev bjudna på käket!
Tack sen till Jonas som skjutsade in oss till city och hämtade rasen framåt småtimmarna ...stackarn han fick träffa släkten direkt han hahaahaaha, Ulrika´s kille (Ulrika är Ankis underbara dotter och hon får ett stort tack för skjutsen till flyget... =)
Om jag säger som så, nu är det tillbaka till vardagen och verkligheten igen.
Träningsväskan ska packas, shakrarna ska fyllas med protein, maten ska vägas och kostschemat ska följas...men jag kan inte sticka under stolen med att jag den här helgen har frångått alla dem bitarna men det var planerat och jag tar igen det :)
Mina batterier är nyladdade och det är med nya krafter jag kör på igen!
Ibland är livet bra underbart!
RIKTIGT KUL Å TRÄFFA ALLA & STORT TACK TILL ALLA SOM VAR MED OCH GJORDE DEN HÄR RESAN SÅ LYCKAD, KÄRLEK & VÄRME!!!!
lördag 5 mars 2011
Vackra Östersund och Viken...
Befinner oss på plats 3 mil utanför Östersund i Anki och Eriks stuga.
Det har varit helt underbara dagar häruppe och vi blir rejält omhändertagna.
Det är ett lugn häruppe som inte går att beskriva, man känner bara ett rejält lugn och man mår riktigt gott.
Det blev och är verkligen en Balsam för själen resa å jag njuter av varje minut.
Igår var vi ute en Heldag med skotrarna, vi grillade ute på isen, drack varm choklad med mintuu i (som å dricka after eight för övrigt...) och körde med skotrarna....dagens höjdpunkt var Anki W's kommentar till Ankis karl Erik när hon skulle provköra skoter för första gången: Kan du vända skotern åt mig.
Hahahah underbar kommentar, vi skrattade oss dubbelvikta allihopa, hon hade ju liksom en hel sjö å vända på hahahaha ja min släkt är lite galen men förjäkla härliga :) det är karlek och värme för hela slanten....
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)