Men precis så är det....
Är det inte i pengar så är det i blod, svett och tårar...men inget, absolut inget är gratis...
Och nog fan handlar allt om att bestämma sig, oavsett vad det handlar om så sitter det faktiskt i huvudet.
Att komma i bra form, kräver sin man eller kvinna....disciplin och jävlar anamma...det är precis det de handlar om, men ingenting å absolut ingenting är omöjligt!
Det handlar inte om att uppoffra livet, ibland kan det vara så enkelt att man bara ser över sina vanor och gör lite förändringar i sin vardag, sin kost, sin träning...
Huvudsaken är att man hittar det som passar en själv.
För min del så är det Styrketräningen och målet att få en grymt vältränad kropp med mkt muskler som hägrar (Igen:).
Det kan man inte göra halvdant och det gör man inte heller över en natt. Nu krävs det där lilla extra...mkt proteiner, näringstimningen och den hårda träningen....å det är ändå bara en liten liten del av det hela.
Det är mkt annat som ska stämma också, framförallt den mentala biten...
Jag har bollat många av mina tankar och känslor med Linda när det gäller bla den biten och jag är sååååå glad att jag har den kontakten med henne som jag har....jag ljuger om jag säger att jag inte stångat mitt huvud blodigt av all frustration jag har inom mig ibland, allt runt omkring som påverkar mig så mycket...Det är underbart att hon orkar lyssna, och peppa mig...
Varje gång jag går därifrån så är det med nya AHAupplevelser och laddade batterier.....
Nu är ju hon ett av mina bästa verktyg, men det är fortfarande jag som måste göra jobbet för att nå mina mål...och jag är på god väg!
En sak lovade jag mig när jag började träna på "riktigt" där för 6 år sen när vågen började hacka in på 100kg strecket och jag kom i kontakt med Pauline för allra första gången.."Jag SKULLE ALDRIG någonsin låta det gå så långt någonsin igen" (Varför lät jag ens det gå så långt från början??)....men tro mig, håller man inte fast vid att leva som man lär när det gäller den biten så kan det gå fort åt fel håll...dock har det aldrig blivit så illa som då för min del.
Man har verktygen, man vet hur man ska göra meeeeen det är lättare sagt än gjort!
Jag bokstavligt talat vände upp och ner på mitt liv över en natt när jag körde igång med henne, och det var mitt bästa beslut någonsin att ta kontakt med henne från första början.
Jag fick en helt ny syn på livet, hälsan men framförallt på mig själv...
Resultaten kom, men jag fattade det aldrig riktigt själv just då...i spegeln var det ju fortfarande jag, Jenny som burit storlek 46-48 i kläder....plötsligt så kunde jag bära 36-38 dessutom hade jag fått en tightare kropp med synbara muskler...viken dröm...
Det är så häftigt och faschinerande vad man kan åstadkomma med rätt kost och träning, sen väljer man ju själv vilken nivå man vill att det ska ligga på, men man ska ju vara medveten om att det är en livstil och färskvara (det krävs underhållning)....inget man bara kan ge upp hursomhelst om man vill att resultaten ska förbli...Tänk om det ändå hade varit så enkelt ändå!
Försök hitta möjligheterna istället för att komma med bortförklaringarna...
Lycka till, nu kör vi så det ryker.....
En perfekt bild som talar för sig själv om hur livet kan kännas ibland...
Ska bli jätte kul att följa din blogg! Har samma mål som dig, dock är jag bara 17. Men du kan helt klart bli en förebild! Just sånt här man behöver läsa för att få den motivation man behöver för att vilja kämpa och ge allt för att nå sitt mål!
SvaraRaderaVad kul att du tycker det =) Ska verkligen försöka bidra med en blandning av både,kost träning och mitt liv i allmänhet...Gissar att du är Linnéas kompis? Behöver du tips och råd så får du höra av dig, jag hjälper dig gärna på vägen!
SvaraRadera